产后抑郁？

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产后抑郁的表现有多种多样，但是大体可以分为第三日抑郁、内因抑郁、神经性抑郁三种类型。一般第三日抑郁就如期名字一样，往往发生在分娩的三天之内，症状较轻，主要表现为情绪沮丧、焦虑、失眠、食欲下降、易激怒、注意力不集中、持续数日后症状可自行缓解。内因性抑郁一般发病于分娩后两周内，表现为激动、情绪低落、焦虑、无助感、无望感、罪恶感、担心养不活所生的孩子、严重时会担心孩子在世界上受苦而出现过激行为。神经性抑郁则是指产妇以往有神经病病史的情况，在分娩后原有的不良情绪体验加重、身体不适、情绪不稳、易发脾气、睡眠不安等。

预防：首先要积极面对怀孕，了解怀孕中身体各方面的一系列变化，分娩时不要过分紧张，放松自己，分娩后要补充足够的营养，保证充足的睡眠休息，调整好情绪，保持良好的心理状态，正确面对孩子降临后的一系列问题。家属同时要对产妇无微不至的关怀照顾，当产妇表现烦躁、忧虑、易发脾气时，要给予安慰劝导。一但产妇出现上述所述的各种表现时，就必须尽早去医院求医，千万不可碍于面子，隐瞒病情，以免延误治疗。对于有严重自杀危险者，必须及时住院治疗，防止严重后果的发生。产后抑郁症只要早期发现及早治疗，疗效一般较好。

治疗: 多与家人谈话，作为心理支持；多参加有人际接触的集体活动；在专科医生指导下，服用一些有效的抗抑郁剂，严重自杀倾向者可入院治疗。

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