心情焦虑会影响备孕吗（备孕很焦虑）

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心情焦虑会影响备孕吗（备孕很焦虑）

一旦准备要宝宝，很多男性也会跟着焦虑起来，有的甚至比妻子还要紧张还要焦虑，往往担心妻子是否能怀得上、自己某些不好的事情会不会影响怀孕、如果真的怀孕孩子会不会健康等。有关专家认为，这样焦虑的情绪会影响到妻子，同时也会影响精子的质量。

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朋友大明去年十一结的婚，到现在马上快一年了，最近在朋友群里就开始稳不住了，各种的打听已有孩子的朋友，备孕时候的注意事项等，他的整个朋友圈充满了两个字——焦虑。弄的他老婆也很郁闷，跟我抱怨说他俩把该做的检查全做了，甚至就连精子和卵子都查了，都没问题，就是怀不上，两边长辈都等着呢，着急上火都不管用。我提醒他们淡定，找时间俩人出去浪漫浪漫，别总是在家里，还被长辈们盯着，把怀孕当成紧急事儿对待了，越是这样，俩人压力越大，越不容易怀上。

所以，如果双方都准备好要孩子了，备孕男性不要只顾着照顾妻子，也得抽点时间和精力疏导疏导自己（因为好多男性在备孕期间，最先失去耐性，最先不淡定）。

怀孕不是一朝一夕就能完成的事情，而是一件顺其自然，水到渠成的事情。着急、担心、焦虑都不会给备孕带来益处，只会给备孕造成或多或少的负担。

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