孩子情绪不稳定，心理不健康怎么办？

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孩子情绪不稳定，心理不健康怎么办？

当孩子情绪不稳定时，家长应该耐心引导，及时缓解孩子不良情绪，不要等到孩子的不良情绪影响到身体健康、学习积极性。

随着身体的逐渐成长，孩子的心理也在不断发生变化，逐步建立自己的人格。但是，并不是每个孩子都可以轻松长大，心理问题可能出现在儿童青少年成长的每一阶段。心理出现问题的孩子一般有哪些表现呢？

1、心理不健康的儿童一般没有融洽的人际关系，往往由于个人心理不健康等原因，人际关系恶劣，没有朋友，与人产生交流障碍。孩子情绪不稳定，心理不健康怎么办？

2、情绪不稳，为了一些小事就喊叫或哭闹，脾气暴躁，常根据瞬间冲动行事，不考虑后果，可能突然做出一些危险举动及破坏行为。

那么，影响孩子健康心理健康的因素有哪些呢？

1、孩子学习成绩差，在学习上找不到成功和胜任的感觉，但内心深处仍希望被肯定，又找不到成功的方法，就容易陷入自我怀疑，心理出现问题。孩子情绪不稳定，心理不健康怎么办？

2、家长总是欺骗和无谓的恐吓孩子。吓唬孩子会使孩子变得内向胆小，不敢尝试很多事情。

如果家长轻视孩子的心理健康问题，不仅是当下，孩子的未来也将会受到难以预估的影响。

1、人生失败：很多人一辈子就碌碌无为，不仅事业不好，甚至婚姻也不好，其症结就是因为他们心理不健康。孩子情绪不稳定，心理不健康怎么办？

2、心理不健康会使孩子的情绪经常处于不愉快状态，缺乏克服困难的勇气。对精神压力和身心矛盾易产生心理过敏反应，由此可诱发心理疾病。

孩子的心理问题成因复杂，我们很难给出一个具体建议，但可以运用简单有效的方法去关注孩子的心理健康，从而正确面对孩子出现的心理问题。家长如何引导孩子身心良好健康发展呢？孩子情绪不稳定，心理不健康怎么办？

1、适当降低对孩子的期望。父母望子成龙的心情可以理解，但孩子的成长需要时间，多一点耐心，即使孩子进步不大，成绩不理想，也不要对孩子唠叨、挖苦甚至打骂，这样会使孩子感到压抑，或是出于逆反心理而对抗，加重焦虑。

2、与孩子建立良好的关系。家长越是责备孩子，孩子就会越觉得自己没人爱，越反抗，越会利用自伤自残的行为抒发焦虑的情绪。孩子情绪不稳定，心理不健康怎么办？

3、协助孩子控制自己的情绪和举动。让孩子认识到自己通常在什么情况下不受控制，如果是看书时，可以让孩子尝试在看书时，双手握紧书本；如果是在看电视时，可以让孩子在察觉手抬起来时，改为去拿别的东西。久而久之，孩子就可以纠正这一习惯。

孩子在成长的过程中不仅身体会在短时间之内发生翻天覆地的变化，同时他们的心理也是会不断成长的。如果父母希望孩子能够更好的健康成长，那么就一定要关心孩子的心理健康状况，加强重视，从孩子自身、家庭教育、学校师生关系、居家环境等方面系统调整。

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