宝宝一岁前如何培养其运动能力？

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别看小宝宝看起来“手无缚鸡之力”，其实在父母的正确引导下。潜力无限的宝宝们就能完成很多动作。父母应该根据宝宝的发育特点不断培养宝宝的运动能力。
新生婴儿的活动能力有限，最早发展到头和双脚。有些婴儿仰卧时可以短暂抬起15度，竖抱时可维持头颈部短时间挺直。当婴儿平躺时，如果父母用双手顶住婴儿的脚，就会感到手有踏板感。所以父母可以尝试去培养宝宝的运动能力。

婴儿从6个月开始，逐渐学会坐姿，然后从坐姿到爬行，然后摇摇晃晃地站起来，走着。在工作日，父母可以给孩子做一些运动训练，但是要注意安全。
半岁宝宝可开始坐起。家长首先让宝宝坐起来，再将支撑点小一点，最后撤走所有外部力量的支撑，让它学会自己坐稳，慢慢延长独处的时间。有时候宝宝会歪着身子，要让他自己去翻动，必要的时候帮助宝宝坐起来。这样可以促使他培养出某种独立。父母最喜欢看到的就是宝宝由坐到爬，再由爬到走的阶段。婴儿一般从4个月到1岁3个月期间，学会由坐到走。在此期间，父母应该在一旁给予鼓励和期许，切记不要通过命令的方式让孩子学会这几个动作，应该倡导孩子独立完成。
此外，下面两种游戏，家长们也可以试一试。
1、捡球游戏。婴儿学会独立行走后，父母可将一只球放在离婴儿1米远的地方，引导宝宝去拾起球。还能让孩子自己投掷球再捡回来，能锻炼孩子的综合运动能力。
2、捡花生游戏。把20颗花生倒在桌上，宝宝面前摆出小碗，让宝宝用手把所有花生都抓到小碗里。此游戏能训练手的协调动作。
很多新手父母在新生儿的早教方面都显得有点措手不及。因为新手宝爸宝妈对宝宝的了解还不深，也自然不知如何入手做好“养育者”的角色。所以在宝宝的成长过程中，父母一定要多关注孩子的成长细节，并不断学习给予孩子正确的教育引导，这才是早教应该发挥的重要作用。

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