精神卫生中心 抑郁症（精神卫生中心看抑郁症）

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精神卫生中心 抑郁症（精神卫生中心看抑郁症）

10月10日是世界精神卫生日，关注精神卫生很重要，尤其是青少年心理健康。要知道，抑郁症不光是在成人之中蔓延，儿童也是有可能发生抑郁症的。

孩子心理健康是每一个父母最担心的问题，只要孩子稍微有些情绪的波动，父母就会担心自己的孩子是否有心理问题？这就是需要父母系统学习了解各年龄阶段孩子的身心发展特点，如何帮孩子消除焦虑的情绪，帮孩子做好心理营养，心理建设等，左养右学教育赖颂强老师在直播课里都有系统讲解，想学习的家长联系我们。

数据显示，我国青少年的抑郁症检出率为24.6%，其中轻度抑郁17.2%，重度抑郁7.4%。关注青少年心理健康，了解少年抑郁症的常见症状，若是孩子出现以下这些症状，要警惕抑郁症。

1、睡眠习惯改变

青少年时期需要的睡眠时间很长，而抑郁症的症状多数会表现在睡眠上，若睡眠习惯发生变化，可能是抑郁症出现了。

抑郁症患者往往会失眠和经常早醒，且醒后难以再入眠。孩子睡不好会感到疲劳，会影响学习和日常生活。

2、对自我评价非常低

“没人喜欢我”或“我没有优点”，若是孩子经常说这些话，那么就应当注意了，这种比我评价过度很可能是抑郁症所致。

3、叛逆、爱发脾气

情绪低落是抑郁症的典型警告信号，但对于孩子们来说，可能看起来并不是悲伤或沮丧，他们更多表现出来的是易怒、爱生气。但如果孩子经常会发脾气、没办法管理情绪，那么请注意是否存在其他抑郁症状。

4、拒接一切活动

爱玩是孩子的天性，若是他拒绝一切活动，连以前很喜欢的活动也不愿意参与，那家长需要注意了。抑郁症状会让孩子的兴趣减退、不再关心任何事情，对接触过的大部分事物都表示拒绝。

若是孩子出现上述症状，要注意了，可不能忽视抑郁症的可能。

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