亲子沟通家庭教育（亲子沟通家庭教育的主题）

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我主要从两个方面谈一谈，一是讲亲子沟通的技巧、方法，精英式家庭怎么跟孩子沟通。二是讲一下幸福，因为我们都有一个心愿，让孩子健康快乐、幸福成长，培养一个有幸福感、有幸福力，有幸福感受体验的孩子。

01 0-6岁儿童早期教育的重要性

0-6岁的三个阶段，如果家庭教育成功，科学养育孩子，在孩子人格当中至少可以形成十几种积极的品质。

0-1.5岁是什么关键期？

形成心理安全感良好亲子关系，安全型亲子依恋关键期，孩子不恐惧，孩子开朗活泼、对外充满希望，很乐观。

1.5-3岁培养什么？

自主感、自主行动，培养规矩、规则，培养社会性。（例如孩子到幼儿园、到社会遵守规则）

3-6岁培养什么？

主动性、主动感、主动行为，好奇心、求知欲、想象力，孩子语言发展开始成熟，家长需要引导孩子做事情有目标、积极性、进取心。

0到6岁家庭教育成功，能让孩子人格中形成如此良好的品质，到了上学，尊重老师、学习勤奋、自控力、自我管理、意志力都形成了，就不是问题。

教育是阶段性和连续性两者的统一，很多孩子出问题是一个从量变到质变的过程。每个阶段的教育都不容出现失误，科学、正确的教育推动孩子的成长，而不正确、不恰当的教育是阻力，孩子身上很多问题是由大人制造的，当是大人意识不到。

02 家庭教育中，亲子沟通很重要

家庭教育应从我们家长每个人做起，家是最小国，国是千万家，家庭和谐、健康了，教育孩子成功了，社会和谐了，伟大复兴中国梦就不远了。

家庭教育如果只是关注学习成绩，那就太狭隘了。现在的家庭教育有很多问题，功利性强、心态不好、输不起、消极教育状态，还有就是不会跟孩子沟通，无效沟通。

亲子矛盾、亲子关系不和谐，70%到80%的原因是出在沟通上，语言的作用特别大。语言有象征性、认知融合的功能，如果家长每天情感打击、语言暴力孩子，孩子的心理肯定不健康，亲子关系必然有问题。亲子关系是家庭教育的关键前提，关系不好没效果。

现在的问题是家长过多的说教、心态不好、过度焦虑、输不起，怎么给孩子积极的影响呢？太难了。最可怕的不是孩子出问题，而是家长不允许孩子出问题，更可怕的是孩子出问题以后我们处理孩子问题的方式方法和态度才是问题。简单粗暴打骂体罚、恐吓威胁指责，不仅教育效果不好，还易引发亲子关系危机，家庭教育功能丧失，这都是我们需要反思的。

关于沟通，很多亲子矛盾都是沟通无效导致的，家长不会沟通。家长沟通的都是自说自话，不断的争吵、试图控制孩子、说服孩子按家长的意志行事；还有很多家长沟通就是发泄不满的情绪，这样是沟通吗？

何谓沟通？

我把沟通分为“沟”和“通”，沟是手段、过程，“沟”为了“通”，为了表达思想、情感、需求，孩子可以反馈、提问和互动。“通”是理解、达成共识协议、互相支持。所以不沟不通，更多家长沟而不通，为什么？因为家长一直在沟而不让孩子沟，无法“通”。

沟通就是互动，互动次数越多越好，就像打网球。

举例来说，孩子放学了跟爸爸妈妈讲学校的事情、同学关系等等，他提的问题你要积极回应，不要第一时间贴标签、不耐烦、不回应，或者无关回应。

他把这个“球”发过来，你接到以后，还要把它回过去；多问几个为什么，让他思考，他再回过来，你再回过去，这个次数越多越好。例如有的家长采用共情式谈话，多问几个开放性问题，多问几个为什么让孩子思考回答，然后提出一个挑战，让他谈为什么这样，找证据，自圆其说，这是过程就是引发孩子思考分析问题、解决问题的过程。

现在很多家长都是孩子回到家发了球，家长接到球放到兜里转身走了。还有家长心理输不起，看到孩子不读书就焦虑；孩子学习、复习完了，看完了书，开开心心地玩一会儿，家长下班回来看到孩子开心地玩，就不开心，非得想办法把他批评不开心了家长才开心，好像这是教育，给自己一个心理安慰。

为什么孩子不愿意和我们沟通

孩子的心声是什么？家长总看到和否定孩子的毛病、问题，孩子的自我概念不是积极的，容易自卑。从心理学角度发展孩子深层次需求希望得到肯定、认可、赞美。

亲子沟通中，我希望不要做这几点：

1、家长以自我为中心

很多家长认为孩子是我生的私有产品。当孩子来到这个世界上是被平等对待的个体，人格是平等的，家长要真正跟孩子做到平等的关系。一位妈妈说：我和12岁女儿像姐妹一样，关系特别好，孩子有什么话都第一时间跟我讲，信任我，学校好不好的事、心理的困扰压力都跟我讲。

关系建立好了，家长可以很好把握动态，孩子不出问题。所以关系很重要。

2、先入为主

孩子发生冲突以后希望回到家里安慰、倾听、用心倾听，听出每句话背后的需求、期待、情感，为理解而倾听，为准确而倾听，同频、共鸣同理心高于一切。

如何跟孩子处理学习问题、人际关系问题、情绪行为问题，有“三步走”：

1、家长先处理好自己的情绪

2、处理好孩子情绪

无论讲什么，不打断，完整倾听，听完以后表达理解。

3、处理孩子问题

家长没有情绪了，孩子情绪也宣泄了，你再处理孩子问题往往效果是好的。

而现实当中家长往往不是这样做的，经常是带着自己强烈情绪直接处理孩子问题，所以无效。

3、常常敷衍了事

4、家长不回应

亲子沟通的注意事项

沟通难在情感沟通、心理沟通，最后达到相互理解，互相认同、互相支持，一致的协议，这叫有效沟通。

亲子沟通有几个法则：

1、家长明确知道自己在说什么，有理有据，不能强词夺理

2、允许孩子说，多听孩子说

3、沟通，首先是态度，其次是内容，最后是听懂了

4、多说肯定，少说否定的，不说伤害孩子人格心理的

沟通的四个步骤：

用心倾听

产生共鸣

一起思考

给予鼓励

精英家庭沟通模式，例如犹太人家长有意识、有目的的话题深入，含金量高，充满伙伴关系，他们是怎么沟通的：

1、家长听，鼓励孩子表达，把天聊开。这是基础，标准是孩子可以积极参与；

2、把天聊透，围绕这个主题，鼓励孩子探索最大的可能性，让孩子有专注度，集中问题；

3、让孩子想办法支持他的观点。对他们的观点提出挑战、质疑，让他找证据，这种方式就是思考问题、解决问题的方式。当孩子在沟通中积极思考、锻炼思维了，这个孩子就会很优秀。

沟通重要是从心、用心，用心沟通、用心陪伴，用心良苦孩子会感受到的。

03如何成就孩子幸福人生

美国哈佛大学做了一个著名的格兰特研究，影响人幸福的是什么因素？答案是亲密的关系。爱、温暖是人生幸福的开场。亲子关系、自我关系、社会关系、家人关系……关系作为一种社会支持系统，关键时候给你支持和力量。

如何成就孩子幸福人生？倡导积极性和品德教育，品德学业并重。积极情绪，例如孩子感受的成功、愉快的经验特别重要，孩子积极情绪体验越多，能够扩展他的认知能力，注意力集中、想象力发散、思维更加缜密、行动力范围广阔，重要的是建构孩子的心理能量，当有压力、有问题可以积极应对。

有的孩子表面是学习问题，背后其实是心理问题。把心结打开了，给予足够的心理关爱、支持，其他问题迎刃而解。

积极家庭教育如何实施？

秉持积极的教育心态

心态决定一切。心态变，状态变、命运变，家长的心态影响孩子的心态，家长首先要心理健康、心态好。

使用积极的教育语言，正向鼓励孩子

三国时期诸葛亮用语言骂死一个人，语言就有这么大的力量。家长如果不会“好好说话”，一出口就伤人伤孩子，关系就不会好，沟通无效。

创设积极的家庭环境

家庭家规可以优化孩子的心理环境，家里要尊重、关爱、理解、接纳、支持、信任。

表达积极的情绪情感，感染孩子，培养孩子的积极情绪情感体验。

具备积极的美德优势

家长作出积极的榜样行为

训子千遍不如自做一次，教育的极致是行为的影响，各位家长，您的行为将影响下一代。孩子天生具有模仿家长的能力，所以要求孩子做到一定要自己先做到。

进行积极的归因解释

要进行情景式、暂时性、可变的归因，这次为什么没有考好？是不用功复习，时间花的不够，不勤奋，下次勤奋成绩可以高。

具有积极的思维习惯

积极看待问题，不要总是悲观负能量，有的家长自己每天活不起的样子，对孩子影响都是消极的。回到家里如果使用积极情绪，积极语言，不要暴力、指责，社会的美有更多等你发现。你不讲话都在教育孩子，早上看到你脸像长白山，孩子谁爱看，恐惧、担心，会联想到自己是不是做得不好。

不断积极的成长改变

真正要改变，落实到行动上，现在家长知道很多，知易行难，所以家庭教育没有效果。

大家要有明确的教育意识，时刻觉察自己，提醒自己，知行合一，有意识、有目的地让你的家庭教育发挥功能。

积极家庭教育是一种科学的新家庭教育，能够为新家庭教育的建设和发展提供有力的支撑，能够为父母提供一套科学的家庭教育模式，有助于取得良好的家庭教育效果。实践证明，积极家庭教育能够成就孩子幸福人生，非常有必要值得我们学习、使用、推广。

愿我们都做积极父母，建设积极家庭，培养积极孩子！

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