产后抑郁症的调节方法

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　　没有亲身经历生产的感觉，角色转换有障碍，很多妈妈产后出现恍惚，充满着各种莫名的不良情绪，不愿承当做母亲的责任，患上了产后抑郁症。

　　危害：

　　产后抑郁症的患者常常会少言懒动，无故哭泣流泪，自责自怨，严重者甚至会伤害他人或自杀。

　　对策：

　　选择母婴同室的病房，让产妇从手术室出来就能看到宝宝;

　　产妇尽量克服伤口疼痛多拥抱、抚摸宝宝，可增进亲子感情;

　　丈夫及家人除了关心产妇的身体健康外，也要留意其心理变化，给予更多关爱。

　　产后一星期，就可以小范围地串串门或带宝宝外出散步，让心情更开朗。

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