青少年抑郁症的诱因（儿童会得抑郁症吗-如果会,请分析原因并提出解决方案）

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青少年抑郁症的诱因（儿童会得抑郁症吗?如果会,请分析原因并提出解决方案）

据2023年中国国民心理健康蓝皮书了解：我国青少年抑郁的人数占到了24.6%，其中重度抑郁者人数占到了7.4%。

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以前抑郁症的患者并没有这么多，现在无论大人还是孩子心理压力都比较大，但是有些觉得家长就孩子能有多大压力，每天饭做好就去上学了，不用为了生活而担心，是的没有错，孩子确实不用生活上的事情而苦恼，但是家庭和学习的压力对于他们而言也是不简单的，像现在孩子每天上学，六日又是各种辅导班，要是考试考不好的话回来还会被家长说，因为家长有时候就只看结果，觉得你没考好就是没有认真学，长时间下去对孩子也是一种精神压力。

在前段时间，一个患有重度抑郁的女孩，因为想不开导致产生了轻生的念头，此前已经有过自残的行为了，后来还好有消防员的及时救助。所以说关于抑郁症的孩子我们要给予关爱，平时跟孩子多交流，不要一味的指责或者只说“是为了你好”，这五个字对于孩子来说也是一种无形的压力，那现在抑郁的患者越来越多了，抑郁症患者前期都有哪些症状？

抑郁症的前期的一些表现，要及时注意，把疾病扼杀在摇篮里。

情绪上——低落、沮丧、悲观，焦虑

郁抑症患者的前期在情绪上跟原来相比就会出现变化，平时要是个活泼开朗，对事情充满好奇的人，慢慢你就发现他不在变得爱笑，情绪很消极，生活的很悲观，会突然没有理由的崩溃，对什么事情都看得很淡没有欲望。有的时候还精神焦虑，焦虑是在抑郁症患者中最常见的一种，主要表现为心烦、担心、紧张、冲动等，主要是不能集中注意力，表现为平时上课的时候会不自觉地分心，所以平时要注意观察孩子的情绪，跟平时有明显不一样的，一定要先了解看看是什么原因导致了这样。

饮食上——厌食、体重下降

原本食欲挺好的，吃啥啥香，但患抑郁症的话会感觉到不想吃饭，食欲下降，身体长时间没有得到均衡的营养，人的体重也就自然而言下降了。

认知上——记忆力下降、反应迟钝

抑郁症的患者会出现记忆力下降，比如本来能记住一件事，但是现在思想不集中导致自己可以记住的时候事情没有记住，反应力也变得迟钝，这些我们都统称为认知障碍，其实跟我们大脑里面的单胺类神经质有关，像NE（去甲肾上腺素）它可以促进我们的注意力集中，但是抑郁症的患者大脑白质的整合性比正常人要低，所以就导致大脑不同区域之间信息传播的速度变慢。

睡眠上——失眠

因为患者脑内递质出现紊乱，像5-羟色胺是可以改善我们的情绪的，但现在出现紊乱减少，就在一定程度上对睡眠产生了影响。再加上焦虑，晚上睡觉的时候心里肯定会想出现各种事情导致心烦睡不着，这些都是导致失眠的原因。

社交上——不愿与人接触

生活中会变得内向，不喜欢跟别人交谈，喜欢自己一个人呆着，不参加集体的活动，对周围的事情都变得很敏感，活在自己的小世界。

这些只是抑郁症的部分症状，如果感觉自己的孩子有其中症状平时就要多注意注意跟孩子的交谈，注意小孩的心理变化但并不是说出现上述症状就一定是抑郁症，只能让大家有个防范的心理，因为抑郁症前期治疗的话还是挺好恢复的，要在严重之前把它扼杀在“摇篮”里。

家长在相处中应该怎样帮助孩子建立一个健康心理？

在与孩子的相处中要多沟通，只有没事跟孩子沟通交流，这样才能知道孩子心里在想什么，从孩子方向出发，试着把孩子当做一个小大人，跟孩子说说自己最近发生的事情，这样孩子心里也会觉得原来家长也是那我当成一个小大人的，不然孩子也会缺乏安全感，只有相互尊重了才能更好地了解孩子，引导孩子说出他们心里的真实想法。对于孩子学习上的也会要关心，但要懂得引导，让孩子的压力不要很大。

总结：

在生活中要关爱小孩，不要一味的指责，对于大人我们都是采用多鼓励的方式，那对于小孩来说更是如此，小孩的心理是很脆弱的，要学会尊重与陪伴，不然的话长期学习的压力、家庭的压力会增加小孩患抑郁症的风险。

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