如何防止小儿受到居室综合征的侵袭

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　　居室综合征是城市文明病的一种，因人们长时间受到居室内污染空气的侵袭所引起。小儿在生长过程中，最容易受到侵袭。

　　儿童受到居室内空气污染主要来自两个方面：

　　(1)厨房中烹饪时使用的煤、煤气等燃料在燃烧时放出烟尘及二氧化碳、一氧化碳等气体可刺激小儿呼吸道黏膜而造成咳嗽、气喘，对小儿的皮肤、口腔、眼等器官也有刺激作用。此外，当炒菜时，油脂热化过甚而分解出一种叫丙烯醛的有害化学物质，对小儿的呼吸道和眼睛亦有刺激和损害。

　　(2)父母或客人在室内吸烟，可刺激小儿喉头及声带。烟雾中的尼古丁能影响小儿神经系统的传导，时间一长可造成小儿精神不振、注意力不集中、记忆力下降等。

　　因此，要防止小儿受到居室综合征的侵袭应从下列多方面着手：

　　(1)要经常保持室内空气新鲜，经常开窗换气，尤其有人在室内吸烟时，必须开窗通风。

　　(2)烹饪中油锅冒烟时应迅速将菜肴倒入锅内。

　　(3)改良通风不良的煤炉或煤气灶，厨房应安装排风扇或抽油烟机。

　　(4)要让孩子经常到户外活动，多晒太阳，以增强体质。

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