孩子腼腆是不自信的表现吗（孩子害羞是不自信吗）

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孩子腼腆是不自信的表现吗（孩子害羞是不自信吗）

昨天晚饭后，带孩子来小区和小朋友们玩，很快孩子和几个小朋友玩了起来，在一旁陪孩子的我和几个小朋友的家长聊起天来。

孩子焦虑抑郁怎么办？当父母的最害怕是孩子焦虑抑郁症，担心孩子因为抑郁导致人身安全出现问题，甚至有生命危险，所以父母会想尽一切办法满足，让孩子开心，这就会造成溺爱与放纵；宝贝成长计划小编老师讲解如何帮孩子改善抑郁6个步骤，联系我们获取指导方案。

不一会，邻居也带着自己3岁左右的孩子走了过来，她对孩子说：“和阿姨们问好！”可是孩子却红着脸低下头。

这让邻居觉得很没有面子，于是无奈的对我们说：“都要被这孩子气死了，每次见人都不知道问好的，说过很多次，依然这样！”

孩子听完妈妈的话，一只小手紧紧的拽住妈妈的衣角，低下头站在妈妈身后。

被孩子可怜的模样刺痛了，孩子在小的时候，表现的害羞腼腆，此时若父母对孩子不断的进行打击和责骂，就会让孩子的内心没有勇敢的力量，从而变得越来越不自信大方。

心理学家曾研究表明：对于婴幼儿，特别是3到8岁的孩子来说，害羞是非常正常的一种表现。但若是孩子过分害羞，变为“害羞心理”，将会妨碍孩子正常社会交往的发展能力，而且会让孩子变得沉默、胆小、缺乏自信、没有主见等，很不利于孩子的个性成长。

也就是说，孩子若是过于害羞，就会变为“害羞心理”从而影响到孩子个性的发展。

是否拥有“害羞心理”对一个孩子来说非常重要，今天晴风为大家分享什么是“害羞心理”，孩子为什么会变为“害羞心理”？作为父母的我们，到底该如何做，才能帮助孩子，从而养出自信大方的孩子呢？

01什么是孩子的“害羞心理”?

“害羞心理”是属于不良心理的一种，心理学家认为，若孩子在陌生的场景或遇到陌生人时，如果表现出紧张、不安，他就有害羞心理。

从心理学的角度分析，“害羞心理”是一种退缩行为，他们害怕社交，害怕去不熟悉的场所，时间长，孩子就会对社交产生一种恐惧感，从而变得过分害羞和腼腆。

也就是说，若孩子排斥陌生场所和陌生人，那么时间久了，孩子就会从害羞变为对社交的恐惧，从而变得越来越不敢社交。

心理学家通过研究发现：有害羞心理的孩子，多不喜欢别人“注视”自己，也不喜欢被别人放在“聚光灯”下的感觉，因为这会让她感觉不自在。有害羞心理的孩子，在家里与家外的表现是不同的。在没有外人的时候，孩子又蹦又跳，非常活泼，可一旦父母带她出去串门的时候，孩子就像变了一个人，让她跳舞唱歌，她就是不管，显得六神无主，如果父母因此埋怨，她就会大哭起来。

我就是一个害羞的人，记得小时候，自己在家学唱歌，可是每一次在学校，老师让唱歌的时候，我就会不好意思，从不敢主动唱歌。

可是在家，我就能放开很大声的去唱歌，曾有一次，音乐老师问我们谁会唱《明天会更好》，其实那首歌自己学了很久，而且很喜欢唱，总在家里没事的时候就唱，可是当音乐老师问的时候，我却不敢举手说自己会唱。

为此，音乐老师选择了另外一名举手的同学，因此，她也被选为文艺委员。

之后虽然为这件事后悔了很久，但是，今天我回头去想的时候，发现就算是我知道会被选为文艺委员我也不敢举手唱歌。

小时候，孩子害羞，只会表现为不敢。但慢慢长大后，若是依然害羞，就会错失很多好的机会，所以对我们来说一旦孩子表现的害羞腼腆，我们就要格外重视，因为若是我们不重视，不仅会影响孩子的个性发展，更会影响孩子的未来。

02造成孩子害羞心理的原因有哪些？

孩子在成长的时候，若是因为环境或者养育的方式等不当，就会让孩子变为“害羞心理”。

记得之前，有次和表妹去表姐家，表妹的女儿在学习跳舞，于是表妹让女儿给我们跳一下，在表妹的女儿跳的时候，表姐的女儿也在一旁跟着比手画脚。

表姐对女儿说：“你看妞妞跳的多好，你再别跳了，太难看了。”女儿尴尬的停下动作，默默地坐在一边不说话。

其实，有很多孩子都是在父母养育的时候，对孩子造成了伤害，才让一个自信大方的孩子变得害羞腼腆，慢慢时间一久，孩子就会变为“害羞心理”，但其实让孩子变为害羞心理的主要原因有以下四种：

• 天生气质所致

儿童心理学根据孩子天生的气质，将孩子分为：多血质、粘液质、胆汁质、抑郁质。若孩子天生属于粘液质和抑郁质，就会生性害羞，他们会表现为说话声音小，见到陌生人就会脸红，很怕生。这样的孩子若是父母不正确的引导，孩子就会变为“害羞心理”。

小时候，弟弟就是属于这种气质的人，从小很害羞，见到陌生人就会脸红。

记得有次，在路上遇见了奶奶娘家的亲戚，妈妈对弟弟说“和叔叔问好”，可是弟弟却羞的脸一红，赶快低下头。

为此，妈妈总会说弟弟，总说：“你就是胆小害怕，没礼貌，见人不问好，这样别人会不喜欢你。”可是妈妈越这样说，弟弟越不敢和别人问好。

若孩子属于生性害羞腼腆，那么在社交的时候，孩子就会表现出害羞，此时若是父母没做正确引导，孩子就会从天生的害羞变为过分的害羞，从而变为“害羞心理”。

• 成长环境所致

有很多孩子害羞，是因为生长环境所致，比如孩子成长的环境过于封闭，很少见陌生人，那么孩子就会变得害怕见陌生人，从而一见到陌生人就会变得害羞，不知所措。

同事张姐由于需要上班，而老人又不愿意来城市，于是张姐没办法将孩子托付给老人在老家看。

可是老人却很不喜欢出去转，经常在家中，而孩子自然也是随着老人一直在家中，很少出去。

今年孩子要上幼儿园了，张姐要接孩子上来，可是孩子一进入人多的地方就会表现的很紧张，如今孩子总是怕见到陌生人，去幼儿园也是一个人坐在角落，不愿和他人说话。

孩子从小的成长环境对孩子来说很重要，特别是3岁前的成长环境，俗话说“3岁看大”也就是3岁前父母对孩子的养育方式，会让孩子的个性成形，最终影响孩子的一生。

若是3岁前，孩子总在一个比较封闭的环境，无论孩子天生是什么气质，孩子都会被封闭的环境变得胆小害羞，害怕见到陌生人，更害怕去人多的场合和陌生的场合，从而变为“害羞心理”。

• 有“陌生人焦虑”

所谓有“陌生人焦虑”就是，当孩子遇到陌生人的时候，内心就会产生一种焦虑的情绪，在这种情绪的影响下，孩子就会变得胆小、怯懦。这其实是孩子心理素质不高的一种表现。

邻居的女儿，总是怕见到陌生人，每次带女儿去小区院中的时候，女儿总是躲在妈妈身后，从不敢和他人问好。

每次因为这样的原因，邻居总会说女儿：“你就是胆小，有什么好害羞的，打个招呼又不会掉肉，都不知道你害羞什么？”

每次邻居越这样说，孩子就越胆小害羞。

其实，孩子出现“陌生人焦虑”是很正常的，心理学家发现，在幼儿时期，70%以上的孩子多多少少都会出现“陌生人焦虑”的心理，所以孩子出现这种情况不可怕，可怕的是父母的反应，父母若是此时给孩子贴上害羞，胆小的标签，那么孩子就会被困在害羞的牢笼内，很难走出来，从而变为“害羞心理”。

• 有心理“预设偏见”

所谓心理“偏见”，实际上就是指“心理预设的偏见”，比如孩子曾在当众表演的时候，受到了取笑，从而心理会产生一种偏见，认为只要当众表演就会被取笑，一旦他想这样做的时候，心理预设偏见就会出现，让孩子变得害怕，从而出现退缩行为。

闺蜜从不敢在人前唱歌，闺蜜说小时候，有一次在班级唱歌，可是自己却有一个地方唱跑调了，引起了全班的哄堂大笑。

自那次以后，自己再也不敢在人前唱歌了，后来一次学校组织活动，音乐老师让她加入小合唱团，她怕自己出丑而拒绝了，这么多年来，自己再也没有当众唱过一次歌。

这其实是因为受过伤害后，她的内心出现了心里预设偏见，从而总会觉得自己下一次也一定会出丑，也一定会做的不好，会引起大家的笑话，从而变得开始退缩，最终变为“心理害羞”。

其实，每一个出现“害羞心理”的孩子，都是因为内心的想法太多，而勇气太少，若在此时，父母用了不当的方式或者让孩子生活在不利的环境下，孩子就会从害羞变为过分的“心理害羞”，影响孩子的个性发展，从而影响孩子的一生。

03父母如何做，才能帮助孩子，变为一个自信大方的孩子？

相信很多父母看到孩子害羞腼腆，必然非常着急，于是会用言语刺激孩子，希望孩子立马变得自信大方，但其实这样的方式不但不能让孩子变得自信大方，反而会让孩子的情况变得更严重。那么作为父母的我们，面对孩子害羞腼腆的情况，如何做才能帮助孩子，从而让孩子变得自信大方呢？

• 首先，改善孩子的生活环境

孩子害羞、腼腆和孩子的生活环境关系非常的，所以，我们要为孩子创造出有利的生活环境。

而现在大部分孩子不是被妈妈全职在家带，就是被老人带，所以我们可以这样做：

若是被妈妈全职在家带：

我们可以多孩子孩子去儿童乐园，多带孩子去商场，多孩子孩子去公园等一些人多的场合，另外妈妈虽然全职带孩子，但却不能将自己封闭起来，可以偶尔去朋友家，也可以偶尔叫朋友来家中，平时的时候可以多带孩子去小区和小朋友们一起玩。

?若是老人带孩子：

我们可以告诉老人，多带孩子去有人的地方，多带孩子出去转转，或者多带孩子去串门，这样有利于孩子的个性发展。

只有生活环境丰富了，孩子从小习惯了人多的场合，从小习惯了见到不同的陌生人，那么孩子才能慢慢克服害羞的心理，从而变得自信大方起来。

• 其次，引导孩子丢下心理包袱

记得之前有次，儿子在和小朋友们玩的时候不小心摔倒了，受到了小朋友们的笑话，后来我带儿子去和他们玩的时候，儿子就不愿意参与了。

一开始以为儿子不喜欢和他们玩了，后来发现孩子是怕再次出丑被笑话。

于是我问儿子说：“你为什么不愿意和小朋友们玩了？”儿子却对我说：“我不喜欢”，我继续对儿子说道：“你是不是怕下次还会摔倒，被小朋友们笑话。”儿子点头。

我对儿子继续说道：“其实不用怕，也不用在乎别人的看法，只要你玩的开心就好，再说，你记得吗？上次张帆也摔倒了。”儿子眼睛亮了一下，对我说：“可是万一我下次摔倒，他们笑话我了呢？”我笑着对儿子说：“没关系，他们笑话你，他们能保证下次他们不摔吗？所以，不用担心，而且上次你摔了我想下次你一定会很小心的，就不会轻易摔倒了，对吗？”儿子对我点头。

后来第二天，儿子继续进入了小朋友的游戏中，和小朋友们一起玩了。

其实孩子并不明白，受伤了一次，就会怕下次也会，于是出现退缩的行为，此时就需要我们耐心的引导孩子，给孩子举相似的案例，让孩子丢下心里包袱，不在乎别人的看法，更不要担心，只要下次自己注意点就没事儿。只有这样，孩子才会慢慢放下心里包袱，从害羞变得大方起来。

• 再次，对孩子多鼓励少打击

孩子害羞、腼腆时最怕父母会给自己贴标签，将孩子固定在标签内，所以作为父母的我们，要对孩子多鼓励少打击。

其实，很多父母贴标签并不是真的觉得孩子不好，而是期望用这样的方式让孩子明白，你的这一点很不好，希望孩子认识到问题的严重性，并且能够快速改变。

但其实，孩子害羞、腼腆是因为孩子内心的一种思想，所以要让孩子改变就要从孩子的内心入手，一旦从内心入手，就不会是一件快事，是需要父母有耐心的慢慢引导孩子，所以我们经常说的那些话语，比如：

“这孩子每次一见人就躲”“这孩子就是胆小害羞，每次见到人都不敢问好”“真的快要被孩子气死了，害羞胆小，见人从不知道问好的！”“连见面问好都害怕，你还能干什么”？

这些都是打击的话语，不仅不能让孩子快速改变，更会让孩子有心理包袱，从而变得更加敏感更加害羞。

我们要做的是多鼓励孩子，少打击孩子。接纳孩子害羞的事实，并有意识的对孩子进行引导，让孩子慢慢改善害羞的状况。

我们可以这样对孩子说：

“你要是不想打招呼，我们就先不打招呼了，没关系的。”

“不用担心，妈妈觉得你的表现是最棒的！”

“虽然这次你的表现不是很好，但是你记得吗？上次你的表现非常好，大家都很喜欢，只要好好努力，争取下次好好表现就行，不用担心！”

“宝贝，没事的，你要是不想参与的话，我们就不参与了，！”

先用这样安慰的方式让孩子的内心放松下来，不会因为父母让做什么，而自己害羞不敢，从而变得高度敏感紧张，然后再在平时慢慢引导孩子。

• 最后，用游戏的方式，让孩子在轻松的场合下慢慢变的大方

当孩子因为父母的鼓励，内心变得放松下来后，我们就需要在平时的生活中慢慢引导孩子。我们可以用游戏的方式，让孩子在放松愉悦的环境下爱上自信大方的感觉，从而变得自信大方起来。

比如孩子是由于天生气质，我们可以做这样的游戏：

我们可以玩唱歌比赛的游戏，比如爸爸提议说，我们来玩个游戏吧！来玩唱歌比赛，每人自选唱一段，看谁一直能唱下去，比如爸爸先唱，唱完后妈妈跟着唱。第一次很多孩子不愿意参与，此时爸爸和妈妈可以先玩，最后妈妈接不住了，然后爸爸对妈妈说，输了就来给我捶捶背吧！然后边锤，变闹玩。孩子看见觉得有趣也会加入进来，在过程中，父母可以故意唱跑调，被另一人小环，但是依然不在乎的继续唱。

这样多次的练习孩子就不会太在乎别人的看法，从而慢慢变得自信大方起来。

比如孩子是因为成长环境，我们可以做这样的游戏：

我们可以玩找朋友的游戏，比如妈妈和爸爸都是不认识的人，可是爸爸却想找个朋友玩，于是对妈妈说：“我们可以一起玩吗？”妈妈听完后答应了。让孩子明白，即使是自己不认识的人，只要愿意，就可以一起玩耍。

然后慢慢让孩子来玩找朋友，等到孩子熟练后，可以带孩子去有小朋友的地方一起玩，然后让孩子真的可以自己找朋友玩。

比如孩子是因为有“陌生人”焦虑，我们可以做这样的游戏：

我们可以玩幼儿园场景模拟的游戏，比如妈妈是老师，爸爸是新入园的学生，一进来后，爸爸表现的害怕，不知所措，此时老师如同妈妈一般，耐心的安慰爸爸，慢慢爸爸 放下戒心，开始信任老师。第二次的时候，爸爸和妈妈都是幼儿园新入园的学生，最后妈妈和爸爸在一次游戏中，一起玩了起来。然后此时可以将孩子加入进来，让孩子明白同学和老师都是从陌生到熟悉的，每一个陌生人都是从陌生到熟悉，没什么可害怕的。

比如孩子是因为有心理“预设偏见”，我们可以做这样的游戏：

我们可以和孩子玩我可以的游戏，比如，第一次妈妈跳舞，结果妈妈把脚崴了，爸爸在一旁一直偷笑，让妈妈很尴尬。后来在第二次的时候，妈妈却怎么都不愿意表演，于是，爸爸此时充当了妈妈的妈妈，对妈妈说：“没关系，再来一次，你可以的”。妈妈鼓起勇气又来了一次，结果这次妈妈的表现非常好，得到了爸爸的鼓励，最后妈妈感慨的说：“虽然第一次不好，但是只要相信我可以，那么之后一定会好的”。然后可以邀请孩子加入。多次练习后，孩子的内心就会越来越有勇气，越来越勇敢。

孩子害羞腼腆，严重的话会影响孩子的个性发展，从而会影响孩子的未来。所以作为父母的我们，要帮助孩子克服害羞腼腆的内心障碍，从而成为一个自信大方的孩子。

我们要在平时多一些耐心、多一些鼓励、多一些引导，少一些批评，少一些责骂，慢慢孩子就会因为父母的鼓励而变得越来越勇敢，从而变得自信和大方起来。

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