预防龋齿需要从乳牙开始

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  东东还不到一岁半，牙都没出齐，就有虫牙了，两个门牙的牙根都变黑了。

  养育误区

  有些家长认为，宝宝牙出齐以后才会出现虫牙，忽略了对宝宝牙齿的保护。还有些家长认为乳牙迟早要换掉，患了龋齿没关系，不重视对乳牙的保护。

  专家支招

  龋齿的形成有一个发展过程。宝宝发生龋齿的原因很多。首先，宝宝不会漱口，不会刷牙，口腔内常常留有食物残渣，为细菌的生存繁殖提供了条件。其次，宝宝喜欢吃零食，吃甜食，口腔内的乳酸杆菌会将糖和食物残渣发酵，产生大量乳酸，破坏牙齿结构。另外，如果宝宝的营养状况不好，宝宝的牙齿缺乏钙质，牙齿结构疏松，容易被乳酸侵蚀，形成龋齿。如果宝宝的乳牙出现了很严重的龋齿，就会不敢咀嚼，影响宝宝对营养的摄取。同时，宝宝的乳牙不好也会影响恒牙的质量。严重的龋齿会形成病灶，有引发风湿病等全身性疾病的危险。因此，要从宝宝出牙的时候起，就注意对宝宝牙齿的保护。

  做好宝宝的口腔清洁。从宝宝出牙开始，母亲要经常用于净的脱脂棉擦洗婴儿的牙床，多给宝宝喝水，大一些的宝宝在进食之后要坚持漱口。

  从饮食方面预防。要给宝宝多吃含有粗纤维的食物磨擦洁净牙齿，减少口腔中的食物残渣。要多给宝宝吃香菇、乳酪、葡萄干等护牙坚齿的食物。多吃牛奶、豆类、蔬菜、水果等富含钙、磷、维生素的食物。洋葱等刺激性较强的食物是口腔内细菌的天敌，经常食用有益于牙齿健康。要控制宝宝对糖类的摄取。

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