抑郁焦虑症不吃药能好吗（抑郁症焦虑症到底要不要吃药）

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抑郁焦虑症不吃药能好吗（抑郁症焦虑症到底要不要吃药）

一般对于失眠、焦虑、抑郁症的重症患者，他们会长期服药。但有时候长期服药对于康复并没有太大的帮助，只能缓解躯体症状，一旦停药，又将反复。

孩子焦虑抑郁怎么办？当父母的最害怕是孩子焦虑抑郁症，担心孩子因为抑郁导致人身安全出现问题，甚至有生命危险，所以父母会想尽一切办法满足，让孩子开心，这就会造成溺爱与放纵；宝贝成长计划小编老师讲解如何帮孩子改善抑郁6个步骤，联系我们获取指导方案。

那么，失眠、焦虑、抑郁症患者到底需不需要吃药呢？

每个人因为身体和性格的差异，对于要不要吃药，需要取决于实际情况去决定。今天小编针对自身的情况，说一些自己的看法和建议，大家可以自行斟酌，切勿对号入座。

首先对于我来说，我是不太喜欢、也不太认为西药对失眠焦虑抑郁症有治疗的作用，因为只要痊愈过来的人，都知道这些病他其实并不算病。但是对于大部分西药确实能够快速的缓解患者的痛苦，尤其是对于一些症状又比较严重，性格又不是那么坚强的人来说，吃药还是非常有必要的。

其实一些医生的吃药治疗原理，大概就是能够给你找到一款适合你的药，够长时间的压制你的症状，在没有症状出现的时候，你能够心平气和的去工作去生活，为了可以把这些症状给忘记，然后再慢慢的减药，停药直到症状不再出现，不再复发，这就算治愈了。不过，我觉得这就有点想当然了。

很多的医生让你坚持吃药或者加量，其实是一种无奈之举，对于好一点的心理医生来说，他一般会建议你吃药为辅，心理调节为主，而不应该是一味的让你吃一辈子的药。很多依赖药物治疗的患者，最后停药后，他复发的概率几乎超过了九成。而且再次吃药的时候，就会感觉到药效并不像当初那么好了，所以才会出现终身服药的现象。

对于那些难受的感觉和躯体症状，在我看来只不过是由于我们长期受到的压力，导致大脑神经变得疲惫敏感而引发的一系列躯体症状。

经常会听到植物神经紊乱这个词，大脑神经也就是所说的植物神经，所以某些医院的检测，也会说你是由于植物神经紊乱。植物神经的作用是根据人不同的心态情绪来引发不同的躯体感受，一个正常人他在害怕的时候也会出现心慌紧张、心跳快或者肠胃一阵一阵的翻腾。正常人心情差的时候也会没有食欲，一般情况下，这些感觉并不会表现得多么难受，多么夸张，正常人也并不会特别在意。当压力长时间的持续或者精神过度劳累达到某个临界点的时候，我们的大脑神经就会慢慢变得脆弱敏感。这个时候如果外界的压力还在持续，那么你体验到的那些难受的感受可能就不再像以前那样，这就是你初次爆发症状的那种感觉，难受痛苦在不断放大，让你变得不得不在意，执着，并且伴随着痛苦的记忆，这个时候在你心里埋下阴影，而且这种感觉并不会受你主观思维的控制，而且会没有规律并经常性的反复，每一次复发都会引起情绪的巨大波动，情绪的波动也会让这种症状不断反复出现，变得更加强烈、更加频繁，从而进入了一个死循环。

抑郁症形成很容易 被治愈却需要勇气

最初是外界的压力，导致了神经衰弱，随着久而久之，神经衰弱的症状持续反复，带来了内在的压力，从而导致症状反反复复，长期处于这种状态下的患者，自然会出现气血虚弱、心神不宁。所以中医一般开的药都是一些补气血之类的药，可以缓解下患者由于抑郁或者焦虑带来的一些躯体副作用，多少能让患者稍微好受一点。其实怕那些躯体症状的存在和发作才是这个病一直不能痊愈的根本——恐惧。因为你内心一直害怕这些症状的发作，这时就会给自己的内在制造很多潜在的压力，这些症状也会因为这些潜在压力更加频繁的发作，某些认知疗法就是想让你把这些难受的躯体症状当做身体正常的一部分来接受，释放这些潜在的压力。

从理论上来讲，这些感觉都是正常的，但是处在症状折磨下的你，往往是意识不到的，所以让你把它当做正常的一部分来接受，你可能很难做到，明明这么不正常，一般人是没办法把它当做正常的一部分来接受，这就会导致很多人为了赶紧治愈，强行刻意的让自己把它当做正常的一部分去接受，就会刻意假装正常，但是往往又不是那么容易做到的，还容易在心里形成新的压力和冲突。

从哲学上来讲，失眠抑郁焦虑症也不应该是被药治好的，因为从导致得这个病的原因中，我们就可以知道。

那么多患者，包括我自己，之所以得这个病都是有一定原因的，要么是长期执着较真某个事件，要么就是长期的熬夜生气，精神过度劳累、纵欲或者有的人长期饮酒、咖啡、服用一些对精神有刺激性的东西，最终导致精神崩溃，情绪在某个时刻爆发，这些难受的躯体症状也接踵而至，其实这也是在提醒你应该纠正以前某些错误的生活习惯，或者一些不好的心理性格。如果在出现这些症状的时候，就随随便便吃个药，就想彻底好了，那以后谁还会在意自己的身体和心理健康了。如果是这样，以后失恋了，抑郁了，吃点药不就不悲伤了吗？以后谁还会珍惜爱情。亲人离去了，悲伤了吃点药就不抑郁了、不难过了吗？那以后谁还会在意亲情。工作压力大，郁闷无处发泄，吃个药就能搞定吗？——不能。

但如果通过心态的调节，改变自己的内心，自然缓解，带着悲伤痛苦去工作生活去经历了，我们才会明白，生活本来就是如此，以前之所以这么痛苦，是因为我们对某些事和人太过执着，放不下，进而引发出失眠、焦虑、抑郁，持续痛苦的时候，是因为我们从来都没有冷静的面对自己内在的痛苦，慢慢的就会发现人世间的一切都不能太过分的执着，同时面对自然已成定局的痛苦，我们只能心平气和的慢慢去接受，保持积极向上的生活态度才是唯一的出路。这些道理看似好像很高深，其实很简单，前提是只有自己真的这么去经历了才能够充分的理解并释怀。

心理认知为主 药物治疗为辅

对于焦虑抑郁症而言，只是平时的焦虑抑郁情绪的加强版而已，究其本质是一样的。

吃药还是不吃药呢？取决于个人的心理和勇气，有很多的很，明明症状很轻，并没有那么严重，但自己确实非常的害怕，没有耐心去克服自己的心理障碍，完全去依靠药物来治疗。

有的人，通过交流会了解到症状很严重，但是他硬是靠自己的心理调节，把重症变成了轻度，所以到底要不要吃药，取决于自己，而且药物的效果也是因人而异的，如果不懂得心理调节，也没有勇气克服心理障碍，建议还是先吃药，总比一直死撑要强，也不要太害怕什么。

而所谓的副作用，在觉得自己很严重的情况下，药物对自己的缓解要大于它给你带来的副作用，等到自己的症状缓解一些，能够冷静的了解这些症状是怎么回事的时候，再来考虑减药停药的事。当然如果觉得自己很坚强，什么道理都懂，也愿意尝试接受改变，想通过心理调节来治疗自己，也可以。对于吃药，不要太依赖别人给你决定，只要是自己内心坚定，那么怎么选择都是正确的。

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