产后抑郁症的治疗刻不容缓

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　　产后抑郁症这个心理疾病的名词随着越来越多进入育龄期的独生女们而被大家所重视。专家认为，这是因为患此病症的人大多是那些独生父母，由于他们还未能承受或没有做好心理准备而造成的。那么究竟患有产后忧郁症如何治疗呢?产后抑郁症是一个很多见得精神障碍，一些产妇在生完小孩后，一时还不能完全转换自己的心态，再加上可能家人把注意力都放在了小孩身上，对产妇的关心可能就大不如前，这也是导致产后抑郁症出现的原因。那么产后抑郁症治疗要用什么办法呢?

　　一，产妇的自我调节方面

　　怀孕和生产过程本来就会给产妇带来生理上和心理上的巨大变化，而生产时的惨烈血腥场面，无疑更会给产妇心理上带来恐惧和压力。这些不良情绪，再加上产后体虚气弱的身体状况，就构成了产后抑郁症的主要诱因。因此想了解产后抑郁症治疗，首先就要从产妇的心理根源上斩除抑郁心结，平复产妇的情绪，让产妇将精力更多的转移到对宝宝的照料和疼爱上。这对产后抑郁症的治疗十分有效。

　　二，在于家人的关怀

　　产妇出现抑郁心理，在很大程度上，与没有做好照顾婴儿的思想准备有关。照料婴儿是一件劳心劳力的事情，也是容易加重新妈妈抑郁症状的诱因。这时如果家人能够把产妇从照料婴儿的这一重担中解放出来，让产妇能够得到充分休息，这是产后抑郁症的治疗十分重要的环节。

　　三，加强夫妻交流

　　产后抑郁症并非女性的专利，对于有新生儿的家庭来说，新晋爸妈都可能被产后抑郁症缠上。这时，增进夫妻间的感情交流，有利于产妇和丈夫自信面对家庭巨大变化，共同扶持，从容应对产后心理危机，对产后抑郁症的治疗帮助也是非常大的。

　　另一方面，不论是产后抑郁症还是其他疾病，来自亲人的关怀和鼓励永远都是产后抑郁症的治疗的良药。

　　四，专业心理干预

　　对产后抑郁症的治疗最有发言权的，应该就是接受过专业培训，拥有相关专业技能和临床实践经验的心理医生了。如果产妇在家中自我调节效果不明显，为了确保产妇乃至新生儿的身心健康发展，最好说服产妇接受心理咨询和治疗。

　　通常对于产后抑郁症，心理医生都会以心理疏导为主，如果患者的症状较为严重，肯能会根据病情加入抗抑郁和抗焦虑药物。

　　以上介绍的4种产后抑郁症治疗的方法，希望能够帮助患者尽快的摆脱现状。专家提醒，产后抑郁症不仅对患者有所影响，还可能会对小孩子产生一定的危害。所以，一旦发现有产后抑郁症的迹象，就要及时进行治疗才行。

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