女孩得了抑郁症她把这件事告诉了爸爸妈妈（怎么告诉爸妈自己有抑郁症）

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女孩得了抑郁症她把这件事告诉了爸爸妈妈（怎么告诉爸妈自己有抑郁症）

这是我与小A在心理咨询中心的一次谈话，这是我根据当时谈话的内容整理的。

孩子焦虑抑郁怎么办？当父母的最害怕是孩子焦虑抑郁症，担心孩子因为抑郁导致人身安全出现问题，甚至有生命危险，所以父母会想尽一切办法满足，让孩子开心，这就会造成溺爱与放纵；左养右学教育赖颂强老师讲解如何帮孩子改善抑郁6个步骤，联系我们获取指导方案。

小A是一个18岁的女孩，个子瘦瘦高高的，脸色有点苍白，头发很长，很腼腆，说话时总低着头，目光不敢与人对视，说话声音很小。

小A自高一下学期不去学校上学，在家近一年多了，一年多来，不出门、不交流，整日把自己关在房间里，关着门、关着灯、拉上厚厚的窗帘，醒了看手机，看累了又睡，不洗澡、不刷牙，吃饭也叫不出来。爸爸妈妈很担心，怕她有什么意外，把她送到某医院一检查，医院的结论是：重度抑郁症。在精神病院住了近半年，她的情况没有好转，爸妈在走投无路的情况下来到心理咨询中心，想弄明白孩子怎么了。

经过小A妈妈在心理咨询中心半年多的学习，孩子慢慢的开始与他们交流了。

这一次是小A第一次走出家门，来到咨询中心与我们交流，整个交流进行了将近三个小时，让我看到了一个18岁女孩内心的痛苦和无助。

孩子目前这个状态，爸妈负有不可推卸的责任。

孩子怎么了？在这个痛苦无助的日子里，孩子想爸妈如何做才可以让孩子尽快的走出来？在这个对生活失去信心的日子里，这样才可以让小A树立起生活的信心？

小A与我们进行了深入的交谈，通过交流让我们看到一个抑郁症女孩的内心历程。

一、我为什么不上学了？

我：与你妈妈交流的时候，你妈妈给我们说：因为新冠肺炎，疫情期间学校学让你在家上网，你在家时间过长，玩手机过多，才导致你不想去上学的，你妈妈这种你不上学原因的说法，你认为对吗？

小A：疫情、玩手机只是导致我不上学的一个爆发点，实际上在这之前我在学校上学已经非常痛苦了，我在学校感觉被同学们孤立了，他们都不喜欢与我打交道，老师也不重视我。当我与同学闹矛盾，向爸爸妈妈求助，他们总是要我与同学们处理好关系，总认为我不对。当我说学校、老师的问题时，他们总是说学校、老师都是为了我们好。我觉得没有人理解我，我也没有朋友。当看到同学们有说有笑的时候，我就会羡慕妒忌恨，我不想看到他们，我特别害怕下课。

我上高中的一年多，我都是一个人独来独往，我不敢去食堂吃饭，因为我怕别人会嘲笑我，会看不起我，都是靠从家里带的零食生活。我在学校待着很痛苦，学不进去，我又不敢告诉爸爸妈妈，他们对我那么好，我怕他们伤心。

疫情过后，我真的没有勇气与能力走进学校了，我时时感到绝望，我也很讨厌自己，我焦虑，我感觉孤立无援，我对干什么都失去了兴趣，我不想见任何人，我就想静一静。

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