2-3月宝宝的能力发展训练

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　　看的能力 调节视焦距的能力
　　这个月，婴儿开始按照物体的不同距离来调节视焦距，这是婴儿看的能力的一次质的飞跃。父母要充分利用这一有利时机，锻炼婴儿的视觉能力。当宝宝觉醒时，要通过变化物体的距离，锻炼宝宝调节视焦距的能力。颜色的偏爱程度依次是：红、黄、绿、橙、蓝满两个月的婴儿已经能够对某些不同的波长做出区分，到了近三个月，颜色视觉基本功能已经和成人接近了，对颜色的偏爱程度依次是：
　　红、黄、绿、橙、蓝。父母不要认为刚刚两三个月的宝宝对颜色的认识能力还很差，不给宝宝看多彩的图案，这就削弱了宝宝这个时期视觉能力的进一步发展。父母要利用不同的颜色，锻炼宝宝色彩分辨能力。
　　听力：已经能初步区别音乐的音高
　　这个时期的婴儿已经能够区分语言和非语言，还能区分不同的语音，对音乐的感知能力也是父母难以想象的，这个月的婴儿已经能初步区别音乐的音高。父母应该了解宝宝听力发展的规律和具备的
　　能力，父母不要在婴儿面前吵架，这种吵架的语气婴儿能够辨别出来，会表现出厌烦的情绪，对宝宝的情感发育是不利的。多给宝宝听优美的音乐，和宝宝交谈时要用不同的语气、语速，提高宝宝的听力水平。
　　积极而又简单的发音
　　两个月的宝宝对说话时的情绪表现似乎有所反应，如果妈妈爸爸用严厉怒斥的语气和宝宝说话，宝宝会哭；用和蔼亲切的语音和宝宝说话，宝宝会笑，四肢还会愉快地舞动，露出欢快的神情。两三个月是婴儿简单发音阶段。婴儿出生后第一声啼哭，就是最早的发音，满月后的哭就是在和别人交流了，但都属于“说”的消极状态。到了这个月，婴儿开始有了积极要“说”的表示，妈妈可以听到婴儿舒服、高兴时的发音，如阿、哦、噢等。婴儿越高兴，发音就越多。给宝宝创造舒适的环境，宝宝就会不断练习发音，这是语言学习的开始。语言的发育不是孤立的，听、看、闻、摸、运动等能力都是相互联系互为因果的，要综合训练宝宝说话的能力。
　　能嗅到刺激性气味
　　这个月的婴儿，嗅到有特殊刺激性的气味时，会有受到轻微惊吓的反应；慢慢地就学会了回避不好的气味，如转头。人类嗅的能力没有动物发达，这是因为生后没有特意训练嗅的能力，使其逐渐萎缩了。
　　天生喜欢甜味
　　味觉是新生儿最发达的感觉，整个婴儿期也都非常发达。小婴儿对甜味表现出天生的积极态度，而对咸、苦、辣、酸的态度是消极的，是不喜欢的。宝宝不喜欢喝白开水，而喜欢喝加糖的水，这是宝宝的天性。如果妈妈用奶瓶给宝宝喂糖水，再用奶瓶喂白开水，宝宝就不喝了；如果拿奶瓶给宝宝喂药，再拿奶瓶给宝宝喂水，宝宝也会拒绝奶瓶，因为他记住了奶瓶里的东西是苦的。当你把奶瓶中的糖水滴入宝宝的嘴里时，宝宝尝到了甜味，才会重新吸吮奶瓶。妈妈知道了这个道理，遇到这种情况就有办法应对了。
　　每天都有新动作
　　用手够东西和看手
　　这个月的宝宝开始会有目的地用手够东西，并能把放在他手中的玩具紧紧握住，尝试着把拿到的东西放到嘴里，但还不够准确，时常打在脸上其他部位。一旦放到嘴里，就会像吸吮乳头那样吸吮玩具，而不是啃玩具。手指可以伸展或握起，会把手放在胸前看着自己的小手。
　　吸吮大拇指
　　开始学着吸吮大拇指，而不是仅仅吸吮他的小拳头了。有的妈妈认为宝宝吸吮手指，是不好的习惯，要加以制止。这是不对的。这么大的婴儿吸吮手指，是这个时期婴儿具备的运动能力，和一岁以后的宝宝吸吮手指不是一回事，妈妈不要制止。随着婴儿的生长，宝宝会把这个运动转化为手的其他运动能力。
　　把头抬得很高
　　当宝宝俯卧位时，不但会把头抬起，而且会抬得很高，可以离开床面成45度角以上，还会慢慢向左右转头，虽然转动的幅度很小，但这已经说明宝宝开始学着用站立的眼光看东西，这是不小的进步。
　　这一能力的出现，对宝宝认识周围物品有很大的作用。妈妈可以在这时有意地在宝宝面前向左右两边运动，让宝宝追随你，来锻炼颈部肌肉。宝宝还会用肘部支撑着上身，试图把胸部抬起离开床面。
　　靠上身和上肢的力量翻身
　　这个月的宝宝开始有自己翻身的倾向。当妈妈轻轻地托起宝宝后背时，宝宝会主动向前翻身。这个月的宝宝翻身时，主要是靠上身和上肢的力量，还不太会使用下肢的力量，所以，往往是仅把头和上身翻过去，而臀部以下还是仰卧位的姿势。这时如果妈妈在宝宝的臀部稍稍给些推力，或移动宝宝的一侧大腿，宝宝会很容易把全身翻过去。
　　潜能开发
　　这个月的宝宝开始认识自己的手，开始有图像识别的能力，更喜欢看正常人的脸，喜欢看对称的图形；当听到音乐时能从哭闹中安静下来；眼睛会有目的地追随移动的物体，会转头寻找声音的来源；能够对陌生的声音、环境、人物有所觉察；开始发出“咿呀”声，和宝宝说话时，偶尔能发现宝宝好像出声应答你的话，这使得父母兴奋异常！逗宝宝时，宝宝会发出会心的笑声，不再是偶尔的，而是经常的。宝宝和父母开始了真正意义上的交流。
　　体能-智能开发
　　竖头训练
　　每天在宝宝觉醒状态下练习，把宝宝立着抱起来，用两手分别支撑住宝宝的枕后、颈部、腰部、臀部，以免伤及宝宝的脊椎。也可把宝宝面朝前抱着，让宝宝的头和背部贴在母亲的胸部，一手在前托住宝宝的胸部，另一只手在后托住宝宝的臀部，宝宝面朝前，可以看到前方的东西，不但练习了抬头，还练习了看的能力，增加新的乐趣。
　　抬头训练
　　让宝宝俯卧，宝宝会把头抬起，到了两个月末，宝宝可能会把头抬起90度，并用上肢把胸也支撑起来。要在喂奶后一个小时或喂奶前训练，以免吐奶。抬头训练对宝宝颈、背肌肉，肺活量，大脑发育很有帮助。
　　手足训练
　　再次强调不要把宝宝的手包起来，手足运动对刺激大脑发育非常重要。这个月的宝宝开始认识自己的小手，会时常凝视着自己的手，这时妈妈要告诉宝宝，这是他的小手，可以用来吃饭、写字、玩玩具等等。让宝宝拿带把且能晃出声响的玩具。这时宝宝还不能握住玩具，要不厌其烦一遍遍把玩具递到宝宝的手中。

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