如何帮助孩子改正生活坏习惯

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　　Baby该到睡觉时间，怎么哄就是不睡，甚至哭闹;正餐不吃爱吃零食;怎么纠正就是改不掉吸奶嘴、吸手指头的习惯;玩具总是丢满地，不会爱惜……孩子生活上，这些看似不太严重的行为，如果不适当纠正，可能影响到孩子未来人格发展。

　　Baby婴幼儿时期，孩子的模仿力极强，不管是大人、同伴、喜爱的玩偶或是电视节目，孩子很容易被其所吸引，进而模仿。生活中孩子有些不当的行为习惯，大部分是受到周围人的态度和行为习惯所影响，特别是父母亲。这些看似不太严重的行为，却造成家长和孩子间相处困难，甚至对孩子未来性格的养成造成困扰。

　　Baby这些不好的行为、习惯，如不趁孩子还小时纠正，将可能影响他未来人格发展。父母在帮助幼儿改正坏习惯时，要先了解幼儿这些行为习惯背后真正的原因，然后再对症下方、寻求解决方法，让孩子能逐渐远离这些不良习惯，使家长和孩子间的相处能更加的顺利。

　　由模仿养成习惯

　　Baby常可以听到一些家长在谈论，为什么别人的宝宝都会乖乖吃饭、睡觉、收拾玩具……可是我的宝宝怎么教都教不好，总是要弄到破口大骂、生气，才可以解决。

　　Baby成长中的幼儿，在生活中常会出现一些不好的行为和习惯是很普遍的。根据调查发现，一般幼儿容易出现的坏习惯，除了由模仿而来外，绝大部分还是受到父母的影响，如大人睡眠时间晚、吃饭时间不固定或边吃边看电视、用完东西随手放置等。婴幼儿时期孩子的模仿力极强，大人的一言一行容易为孩子所吸引、模仿，进而造成一些习惯的养成。

　　幼儿易出现的坏习惯

　　Baby在此列出一般幼儿容易出现的坏习惯和行为、形成原因、对幼儿人格可能产生的影响以及解决的方法，提供父母在育儿时参考。

　　(1)不良的睡眠习惯

　　种类：半夜惊醒哭泣、睡觉前和醒时哭闹不休、要大人陪才肯入睡、拒绝睡觉

　　原因：

　　⒈生病，如发烧、腹痛所引起的睡眠障碍。

　　⒉房间环境不佳，如太冷、太热或太亮导致孩子哭醒。

　　⒊对睡眠产生恐惧。

　　⒋睡前活动太激烈或吃太多东西。

　　⒌午睡睡太多。

　　⒍家长本身有晚睡习惯，也造成孩子睡眠时间不固定。

　　对孩子人格影响：

　　⒈拖延、不守时

　　⒉精神不佳、情绪不稳定、爱闹脾气

　　⒊依赖心、没安全感

　　解决方法：

　　⒈睡前做一次检查，可摸摸孩子额头、手脚、尿布，确定孩子身体状况。

　　⒉改善房内环境，夏季房间内，一般维持在25℃～27℃，在睡前就调节好室温。平日保持房内空气畅通，不要盖太厚被子或穿过多衣物睡觉。

　　⒊如果怕黑，可在房里留一盏灯，将孩子抱在怀中，陪孩子入睡，培养愉快情绪。

　　⒋睡前避免活动量大的兴奋游戏，不说可怕的故事，情绪平稳有助于入睡。

　　⒌睡前不吃油腻、难消化食物。父母由于工作关系，有吃宵夜的习惯，也间接养成孩子吃宵夜。饱餐之后不但难以入眠，胃部刚接纳食物，促使血液集中至胃部，此时入睡不仅食物尚未消化，更容易使幼儿发生腹部不适情形。

　　⒍营造愉快的睡眠气氛，如在旁边说故事给孩子听、播放轻柔音乐、调整灯光等。

　　⒎养成规律的生活习惯，不要让大人生活影响孩子。

　　⒏亲吻孩子脸颊，让孩子感觉妈妈的爱，愉快地入睡。种类：不想吃饭、吃饭吃得很少、不肯自己吃饭、边吃边玩、吃饭时间很长、吃得满桌都是……

　　(2)不良的进食习惯

　　原因：

　　⒈孩子本身体质关系，本来食量就很小。

　　⒉家中常准备一些饼干、糖果、饮料、蛋糕等食物，只要孩子肚子饿就立刻给他吃，到了正餐自然就吃得少了。

　　⒊身体不舒服，如发烧、泻肚子、肚子痛、牙痛……所以不想吃饭。

　　⒋想引起父母注意，故意产生反抗心理。

　　⒌白天活动量不够，体力没地方可发泄，食欲自然不好，吃的也就少。

　　⒍模仿父母进食习惯，如父母爱吃零食、吃饭慢吞吞、用餐不正常等。

　　⒎菜式变化少，孩子没有食欲。

　　对孩子人格影响：敷衍、不专心

　　解决方法：

　　⒈体型小的孩子，食量就小，勿拿自己的孩子与别人比较。只要孩子体重发育按正常标准增长、身体健康，都是没关系的。

　　⒉改变在家中摆放零食的习惯，及在餐前对零食加以控制。孩子没零食吃，自然在正餐时就会食欲大开。

　　⒊察看孩子是否身体不适影响食欲，给予适当治疗，并依照医生指导给予适当食物。

　　⒋孩子自一岁到三岁，反抗心较强，对于孩子的反抗行为，父母不必太担心孩子暂时不想吃饭的情况，也不要急着要求进食，以免养成孩子以此方式要挟父母的不良习惯。

　　⒌白天父母不妨抽空带孩子去做些户外活动，如滑滑梯、跑步、捉迷藏等一些游戏，让孩子消耗过剩体力，就会想要多吃食物了。

　　⒍父母的行为、举止习惯会影响孩子，做孩子好榜样，才能改正不良进食习惯。

　　⒎多变化各种不同菜式，让孩子觉得新鲜、有趣，促进食欲。

　　⒏营造良好的吃饭气氛，让吃饭成为一种美丽的期待。

　　(3)爱咬手指、吸奶嘴

　　原因：

　　⒈孩子在吸完奶之后，仍出现吸吮动作，但已经吃饱，因此父母提供孩子奶嘴，以满足孩子口腔吸吮的需要。

　　⒉情绪紧张无法缓解，或睡眠情绪不佳时，经由吸吮奶嘴或手指，达到安抚的作用。

　　⒊父母以为奶嘴、奶瓶是育儿时的必须用品。

　　⒋没事做。

　　对孩子人格影响：

　　⒈退缩、害羞

　　⒉依赖

　　解决方法：

　　⒈告诉孩子吸奶嘴或手指头是小婴儿的行为，现在长大了要改掉这个习惯。

　　⒉陪孩子玩游戏，以转移孩子对吸吮的注意力。

　　⒊在协助孩子改善的过程中尽量随时给予操作性玩具。

　　⒋留意孩子的指甲是否过长，为其剪短。

　　(4)不收拾玩具

　　种类：将玩具丢满地、不好好珍惜、争夺玩具

　　原因：

　　⒈家长对家庭的收拾、整理总是不在意。

　　⒉家长每次总为孩子代劳、收拾。

　　⒊孩子的玩具太多、淘汰也快。

　　⒋收拾的工具对孩子而言不方便。

　　对孩子人格影响：

　　⒈懒惰、不喜欢收拾。

　　⒉对事不在乎、没有责任感。

　　⒊不懂得珍惜。

　　⒋做事不会自动自发、有始有终。

　　⒌邋邋遢遢、没有整齐审美的观念。

　　解决方法：

　　⒈教导孩子正确的收拾方法。对于年幼的孩子，做父母的可先收拾玩具给孩子看，让孩子耳濡目染，习惯一个收拾干净、清爽的空间。

　　⒉学习走路后的孩子，玩具不收拾，踩到玩具时脚会很痛，借机鼓励孩子收拾玩具。

　　⒊家里随时保持简单、整齐、舒适。

　　(5)其他不良行为

　　A爱打人

　　原因：

　　⒈家长对孩子的惩罚以体罚为主。

　　⒉孩子语文表达能力不佳。

　　⒊家长对孩子的行为处理未给太多的解释机会。

　　⒋影、视模仿的结果。

　　⒌引起大人注意。

　　对孩子人格影响：

　　⒈挫折的忍受度低。

　　⒉人际关系不佳。

　　解决方法：

　　⒈遇事多些耐心与孩子沟通。

　　⒉慎选电视节目。

　　B爱说谎

　　原因：

　　⒈父母常敷衍孩子。

　　⒉引人注意、夸大其词。

　　⒊管教太严格。

　　对孩子人格影响：不诚实、人际关系不佳

　　解决方法：随时鼓励孩子并与孩子沟通，切勿严惩。

　　C顺手牵羊

　　原因：

　　⒈物质观念模糊不清。

　　⒉物质的需求未适当满足。

　　对孩子人格影响：嫉妒、自我意识强、不尊重别人

　　解决方法：

　　⒈物质观念模糊不清。

　　⒉物质的需求未适当满足。

　　对孩子人格影响：嫉妒、自我意识强、不尊重别人

　　解决方法：

　　⒈在家中有物质方面的限制，让孩子懂得有些东西是不能随便拿走的。

　　⒉利用故事书的内容，说和分析给孩子听，让他明白是非善恶。给予正面鼓励与肯定此外父母在帮助幼儿改正习惯时，应注意一些态度及避免方式，才不至于伤及幼儿自尊心。

　　包括：

　　⒈以身作则，做孩子的好榜样。

　　⒉教养态度要一致。

　　⒊积极协助孩子改善坏习惯。

　　⒋当孩子努力学习、改正时，多给予孩子正面的肯定与鼓励。

　　⒌勿在人前一味地取笑孩子的行为。

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