做父母的要怎样对待抑郁症的孩子

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不懂抑郁症的家人是杀死患者的凶手吗？这句话听起来让人很心酸。

抑郁了，可能责怪自己，也可能责怪家人，但是自己和家人也很无辜。因为大家都不太懂抑郁，而陷入相互责怪的怪圈。

抑郁者感觉家人不理解自己、不关心自己；而家人感觉抑郁者不坚强、不努力。

抑郁的本质是什么

现在在精神心理界有两种观点，一种观点认为抑郁症是生理疾病，是大脑器质出现了问题；一种认为是心理问题，不是大脑器质出了问题，而是功能问题。

在专业人士都无法确认的情况下，我们要求家人合理正确客观看待抑郁，确实有点难。

所以，抑郁者和家属如果对抑郁有模糊不清的认识，我都能理解，但是我希望今天的解释能够让更多的人接受和认同，而不是盲目坚持己见、自以为是。

抑郁不是大脑出现了疾病，而是心理问题，是一个人遇到了困难所导致的不良身心反应。

为何误解如此深重？

遗憾的是，很多人并不理解自己的困难在哪里，还误认为自己的不良反应是生病了。这个误解非常严重，以至于有些误解者坚定地拒绝心理疏导，去医院吃药又成年累月治不好。

比如有的人遇到一点社会交往的麻烦，就感觉到急躁，愤怒，这也是他的困难。

还有一些人没有生活目标，感到很空虚，活着很没意义，被认为是抑郁。这种没有生活意义感，就是他的困难。

所以有些人认为的抑郁实际上都是自己遇到的困难无法解决的表现，抑郁者和家人都要这样理解的话，就会朝着这个方向寻求专业的心理老师进行心理疏导，这样解决起来，首先方向正确。

抑郁者往往和家人的意见不一，在解决问题的思路上跟家人产生比较大的冲突，抑郁者责怪家人不理解，家人责怪抑郁者不努力、不听话。

坚定思路，寻求帮助

无论你对家人有多不满，也无论对抑郁的看法怎么样，都不要放弃心理疏导这条路。

凡是抑郁，必有困难。有困难就想办法去解决，无论抑郁好不好，困难是可以独立解决的。不要以为抑郁好了再去解决困难，这恰恰是一个严重的误区，如果这个思路不转变，就会拒绝抑郁的解决，陷入到恶性循环。

抑郁者会陷入到悲伤消极的情绪当中，不愿意解决，不想解决。抑郁者认为是抑郁导致自己的消极，解决了抑郁才有精力去解决困难。

这恰恰是一个思维的死结。就像一个孩子说，我长大了再吃饭。可是你不吃饭怎么长大？长大和吃饭不是孤立的，而是可以同时进行的。解决抑郁和解决困难，也是可以同时进行的。不是抑郁好了再解决困难，而是解决了困难抑郁才会好。

一定要接受心理帮助，而不是一意孤行。在解决抑郁的道路上遇到优秀的专业心理老师，遇到对的人，是解决抑郁的重要一步。

结语说明

特别说明的是，有一些重度抑郁出现语言和意识混乱的情况，必须使用药物控制这种严重的症状，然后再尝试心理疏导，但心理疏导的效果有限，需要长期药物控制，这方面需要结合医生意见，综合考虑。

希望抑郁者都能够接受最好的最简明高效的心理疏导，使自己的抑郁早日解决，避免再出现个人和家庭的矛盾冲突。

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