孩子叛逆期抑郁怎么办？ 家长的正确方法来了！

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孩子叛逆期抑郁怎么办？ 家长的正确方法来了！青春期也是抑郁症发病的时期，处于青春期的孩子“自我”开始形成，他们会在意别人对自己的看法，并且会与他人进行比较，有时候因为自己不好看、个子不高、学习成绩不好等形成自卑心理，同时学业压力不断提升，很多孩子不能尽快适应快节奏的学习生活，从而出现焦虑、抑郁等表现。

很多家长只要孩子闹一下，或者说情绪有一些变化，就会担心孩子的心理是否有问题，那孩子抑郁的表现有哪些症状，我们一起来看看：

1、孩子在学习方面也会呈现一种消极状态，学习兴趣降低，变得不爱学习，成绩明显下降，甚至于同学的关系也会变得没有热度。直白点讲，就是孩子变得不合群，不懂事，不听话，动辄打骂，不服管教。

2、孩子是否有抑郁症，如果发现孩子在情绪上的一些相关症状，比如表情冷漠、哭闹、厌倦、胆小、孤独、易激怒、容易受到惊吓、灰心丧气，唉声叹气等等。在行为上，如果孩子出现了攻击他人、不愿意社交、表达能力差，厌世和自残等行为，也应当警惕抑郁症的发生。在躯体上的症状，有食欲低下、恶心呕吐、头晕头痛等这些症状极易被误诊为其他疾病。

看到自己的孩子很多方面表现都是与抑郁状态类似，那到底有哪些原因会导致孩子抑郁呢？家长有仔细分析过吗？

心理社会因素：重大生活事件、童年不幸遭遇、缺乏社会支持都会导致抑郁症。亲人去世、父母不和、离婚、对子女漠不关心、考试不及格等，孩子们往往会在感情上产生激烈的反应，使情绪恶化。

孩子抑郁会带来哪些危害？

1、引发心理行为异常：心理抑郁症患者只有靠自己忍受，以致造成心理和精神上的巨大压力，并陷入、烦恼、孤独、心理行为异常、恐惧等症状中不能自拔，会严重影响学习和生活。目前部分学生存在的精神低落、生活空虚、心理承受能力低、社会适应能力差、专业知识缺乏兴趣、学习效率下降、人际关系冷淡及说慌、考试作弊、破坏公物、畸形消费等厌学现象和吸烟、酗酒及焦躁易怒、打架等违纪行为，都是很好的证明。

2、在抑郁症发展过程中会带来健康隐患，特别是胃口下降这种情况是比较明显的。很多人在长时间抑郁症的影响下心情变差，有显著且持久的心境低落表现，因此胃口也会受到影响。而胃口下降明显时营养物质没能及时提供，常见的变化就是体重下降，抵抗力降低。因此需要积极预防抑郁症，防止身体健康受到影响。

当家长知道自己的孩子患有抑郁症时，特别是部分的孩子抑郁+双向障碍，或抑郁+狂躁症时，家长就会更担心了，想尽一切办法配合调理改善，那常用的调理改善方法有哪些？

1、孩子抑郁症，应遵医嘱按时给孩子服用抗抑郁、营养神经等药物进行调理，定期带其就医进行心理辅导等。家长应多陪伴孩子，多与其沟通，多带孩子外出进行体育锻炼并参加社交活动。

2、正确看待有抑郁症心理的少年儿童，要知道它们的念头。不仅要多关爱她们，更主要的是要明白她们，对它们加多疏导，让孩子把自己心里的郁结倾诉出去，允许孩子耍脾气，家长想办法处理或有效地表述，使孩子令人满意。要让孩子能从心灵深处觉得家长是他最亲近的人，是世间最疼惜他的人。家长的关注和爱及其温馨的家庭气氛会使孩子的情感越来越开心起来。那样，孩子的抑郁心理便会获得改进。

3、教育孩子要有耐心，讲方法，不可粗暴、武断。

很多家长向我们反馈，当按专家的意见给孩子调理抑郁的问题，所以家长从此不敢对孩子提任何的边界，尽一切可能去满足孩子，连讲话都是小心翼翼的，深怕自己哪一句话讲错了，导致孩子不开心，从而影响到孩子抑郁更严重。在这种情况下，孩子因为不用去学校了，就开始慢慢黑白颠倒的沉迷网络了。

想要孩子改善抑郁，先要有正常的作息，正常的饮食，正常的运动，良好的家庭氛围等，而不是简单只是接纳，靠药物来控制改善，家长你认可吗？

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