做父母难,难就难在对教育尺度的把握,要遵循什么的教育（家庭教育如何摆脱焦虑）

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做父母难,难就难在对教育尺度的把握,要遵循什么的教育（家庭教育如何摆脱焦虑）

面对双减，很多妈妈坦言自己内心非常焦虑。在孩子学习这件事上，妈妈们真的不知道是作业多好，还是作业少好。

孩子焦虑抑郁怎么办？当父母的最害怕是孩子焦虑抑郁症，担心孩子因为抑郁导致人身安全出现问题，甚至有生命危险，所以父母会想尽一切办法满足，让孩子开心，这就会造成溺爱与放纵；宝贝成长计划小编老师讲解如何帮孩子改善抑郁6个步骤，联系我们获取指导方案。

学校作业太多，妈妈担心孩子写得太辛苦，天天埋头赶作业，没有时间及时的总结复习，影响考试成绩；学校作业太少，妈妈们又担心孩子学得太轻松，课堂上学不透，知识点掌握不牢固，最终会在中考中被淘汰下来。

相信大部分妈妈都有过类似的经历，并且正在为这些事情感到焦虑。教育孩子就像放风筝一样，你抓的越紧，风筝飞的越低。在家庭教育中，是对孩子严格教育，还是给予充分的自由，这两者并不冲突，但却成了大部分父母焦虑的关键点。

一、要从容，给与孩子最好的爱与引导

现在独生子女越来越多，父母把所有的爱和关注都给了孩子。希望孩子学习好，身体好；但是，很多时候结果往往并不能如愿。

张姐本以为孩子期末考试时，成绩应该能排进全班前三名，结果，成绩出来后，孩子的排名降到了20名以外。这时，张姐开始焦虑，她心想，万一孩子考不上好的高中怎么办？考不上好高中，上好大学的几率就低。上不了好的大学，将来就找不到好的工作。结果想得越多她就越焦虑，孩子的学习也因为张姐的过度焦虑，受到了很大的影响。

其实，张姐可以适当的降低自己的期望值，多关注孩子成长的过程，而不仅仅是关注考试成绩这一个点。在学习上，帮助孩子养成良好的学习习惯，比如建立错题集，养成课前预习，课后复习的习惯。好习惯的养成不仅能提高孩子的学习成绩，还能让孩子更加健康的成长。

所以，父母要从容的面对孩子的教育问题，给予孩子最好的爱与引导，才能让孩子成长的更好。

二、要放手，让孩子获得更多的安全感和自由

热播剧《小舍得》中，田雨岚的儿子颜子悠，在母亲的严格要求下，一直努力学习。但是同时，这也深深的压抑了他的兴趣和个性。尽管他各科功课优异，但却性格腼腆，缺少了孩子童年该有的快乐。在母亲巨大的压力下，每到比赛，子悠的心理就会失衡。

其实，学习是孩子自己的事情，作业多与少，对未来能有多少影响，关乎的是孩子而不是父母。父母在孩子慢慢长大的过程中，应该尝试适度的放手，给孩子一定的自由，让孩子获得属于自己的安全感。

我们应该在孩子每次考试前，提示孩子制定有效的复习方案。考试后，督促孩子做好总结得失，告诉孩子要戒骄戒躁。并且孩子独立完成制定的学习方案后，父母要及时的给与肯定和认可。

孩子和父母之间，不是依赖而是信赖，不是包办一切，而是独立与合作的关系。只有父母放手后，孩子才能获得更多的安全感与自由，才能成为他自己想要成为的样子。

三、要相信，孩子的成长有他自己的节奏

相信大部分妈妈都碰到过，凡是带孩子出门，碰到熟人时，总会有人问孩子，学习好不好，考试考了多少分，几岁了，多高了。如果有人告诉你，报学而思能提高数学成绩，报高途课堂能提高英语成绩，报跆拳道能帮助孩子长身体，你是不是要把所有别人口中“有用”的辅导班，都给孩子报上？

我们要相信时间的力量，孩子一岁会说话，两岁会走路，三岁会识字，即使我们没有给予孩子特殊的“启蒙教育”，孩子在该学会的年纪，还是都学会了。在这个过程中，我们给予孩子正确的引导就好了。

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