为什么处于青春期的孩子抑郁了？

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为什么处于青春期的孩子抑郁了？近年来青少年患抑郁症的几率正在进一步加大，抑郁的危害远不能够想象，可能一瞬间就会夺去一个花季青年的生命。

很多家长只要孩子闹一下，或者说情绪有一些变化，就会担心孩子的心理是否有问题，那孩子抑郁的表现有哪些症状，我们一起来看看：

1、抑郁症会有睡眠障碍。典型的睡眠障碍是早醒,比平时早2～3小时,醒后不复入睡,陷入悲哀气氛中。

2、患上抑郁症的孩子很容易出现睡眠方面的问题，主要表现为容易吵醒，而且醒来之后便再难入睡，即使睡着之后也容易出现多梦的症状。久而久之便会导致孩子出现记忆力下降、头晕头痛等多种问题。

看到自己的孩子很多方面表现都是与抑郁状态类似，那到底有哪些原因会导致孩子抑郁呢？家长有仔细分析过吗？为什么处于青春期的孩子抑郁了？

1、孩子早期的经历如分离、丧 亲、缺乏母爱和家庭的温暖等等易造成一种消极的认知背景，一旦孩子遇到挫折时便倾向于贬低自己，产生无能、绝望的情感体验，并且对事物做歪曲和夸大的理 解。这时候消极的心态究极容易诱发抑郁症。也就是说认知因素也会导致孩子抑郁原因之一。

2、社会心理因素。社会心理因素更好理解，就是我们常说的来自自身的心理问题，以及我们同年的成长环境，所经受的负性遭遇，和目前所处的家庭环境与社会环境对患者的影响。为什么社会心理因素往往被我们夸大，因为社会心理因素更容易被普通人关注到，而不管是遗传还是生物因素，都是看得见，摸得着的。

孩子抑郁会带来哪些危害？为什么处于青春期的孩子抑郁了？

1、影响交际：抑郁症还会对儿童的正常交际造成影响，很多儿童之所以会患上抑郁症，主要是因为长期缺乏家长的关心和爱护，因此他们更喜欢一个人独处，久而久之便会逃避他人的目光，而且不愿与他人交流。这样便会影响他们的正常人际交流，对成长发育非常不利。

2、抑郁症会影响孩子的玩耍、交友并且无法完成学校功课。儿童抑郁的症状与成年人抑郁类似，但是一些儿童可能更容易发脾气或进行危险行为。若不予治疗，抑郁症孩子可能会出现自杀行为。

当家长知道自己的孩子患有抑郁症时，特别是部分的孩子抑郁+双向障碍，或抑郁+狂躁症时，家长就会更担心了，想尽一切办法配合调理改善，那常用的调理改善方法有哪些？为什么处于青春期的孩子抑郁了？

1、教导孩子要理智调节自己的情绪 “人受困扰，不是由于发生的事实，而是由于对事实的观念。”这句至理名言，说明了一个道理：让孩子感到抑郁的，并不总是糟糕的事情，而常常是孩子对事物的消极的认识。因此当孩子情绪低落、抑郁的时候，爸爸妈妈需要冷静、理智地帮助孩子分析他们对事物的认识是否正确，考虑是否周到。如果能帮助孩子主动地调整自己的看法和态度，纠正认识上的偏差，用理智控制消极情绪，就可以使消极情绪减弱，最终消除。

2、孩子抑郁症患者可以在医生的指导下服用抗抑郁的药物调理，临床上常用的抗抑郁药物有三环类抗抑郁药、5-羟色胺再摄取抑制剂等，还可以根据患儿具体情况设计严谨的心理调理方法，包括认知行为调理、家庭调理等。

3、注意与孩子的沟通方式，通常这个年纪的孩子很反感家长絮絮叨叨，这个时候你可以清晰地告诉孩子“我一直在你身边”，这样一直都在而不打扰孩子的陪伴和温暖是孩子需要的。当然，不能极端，这个时候孩子很容易过度提要求，家长还是得注意原则，特别是在电脑和手机等电子产品的使用时间上，还是得控制的，基本是控制在1-2小时为宜。

很多家长向我们反馈，当按专家的意见给孩子调理抑郁的问题，所以家长从此不敢对孩子提任何的边界，尽一切可能去满足孩子，连讲话都是小心翼翼的，深怕自己哪一句话讲错了，导致孩子不开心，从而影响到孩子抑郁更严重。在这种情况下，孩子因为不用去学校了，就开始慢慢黑白颠倒的沉迷网络了。

想要孩子改善抑郁，先要有正常的作息，正常的饮食，正常的运动，良好的家庭氛围等，而不是简单只是接纳，靠药物来控制改善，家长你认可吗？

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