妈妈们的孕娩心得

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孕娩心得1：肚子大宝宝不一定大
有的准妈妈，很显怀，或者羊水多，肚子看起来要比别人大的多，也有的准妈妈，都快生了肚子还像怀胎才5个多月一样，但这并不一定意味着前者宝宝大，后者宝宝小。比如，在我的工作单位，有一个同事与我同时怀孕，预产期当然同一天，因此其它同事经常开玩笑地拿我们两个的肚子做比较。因为我的肚子要比那个同事的大的多，周围的人一直认为我的宝宝会比她大很多，结果生下来才知道，她的宝宝反而比我的宝宝重1斤！
因此，根据肚子大小判断宝宝的发育情况，有时并不是十分准确。

孕娩心得2：不要迷信民间关于生男生女的各种说法
由于现在的医院一般禁止胎儿的性别鉴定，急于知道宝宝性别的准妈妈们往往会参考一些民间的说法，比如酸儿辣女；如果从背后看不出大肚子，怀的就是男宝宝；清宫表算得是男就是男，是女就是女；梦见胡萝卜就生男孩等等，当初怀孕的时候，我也曾十分好奇地去对照这些说法，而且各种说法都显示我肯定会生个男孩，喜欢女儿的我还一度很失落，但结果我如愿生了宝贝女儿！
所以，不要迷信关于性别的各种民间说法，是男是女，除了B超可以进行大体的判断外（因为也有误差），生出来才知道，呵呵。
孕娩心得3：破水可能是最痛苦的临产征兆
上孕妇学校的时候，老师说临产可能有几种征兆，包括规则性子宫收缩、见红或破水。后来又听一位网友说，破水大概是最痛苦的临产征兆，心理就有点打鼓，担心自己会以这种临产征兆入院。后来果然如担心的那样，破水了（可能是那天活动太多的缘故）。进了医院才知道，这种征兆意味着正式分娩之前除了要接受各种常规检查外，还必须在床上吃喝拉撒，真尴尬啊！更不幸的是，破水常常预示着胎位有了改变，而且如果破水后24小时之内没有分娩，宝宝还可能受到感染！
因此，各位临产的准妈妈们，虽然破水的原因至今尚不明确，但我想，活动不当或许是导致破水的原因之一，保险起见，快倒预产期时还是少活动为好！
孕娩心得4：选择分娩方式有三种参考因素
临近预产期的准妈妈往往会在分娩方式进行抉择，但这往往是个艰难的过程，像我，反反复复犹犹豫豫好多天，也始终没有十分果断的决定，以至于生宝宝时有点被动。但分娩之后，再回想整个过程，我想有几个因素是准妈妈选择分娩方式必须考虑的：首先当然是胎儿的体重，太大的宝宝不适合自然分娩；其次应该是骨盆大小，骨盆越大，自然分娩的条件越好；再次应该是产力，也就是子宫收缩的力量，这个力量大小准妈妈往往事先很难知道，但我挂专家门诊时董医生判断我的产力时曾经参考了尿酮体指标，并在建议我自然分娩后让我监测自己的尿酮体，可见这个指标与产力可能很相关。最后一个相关因素有时会被忽视，那就是准妈妈个子的高矮。据说，个子矮的准妈妈，特别是矮于145mm的准妈妈，选择自然分娩时要特别慎重，即使是剖宫产，也往往会被“特别处理”。我剖宫产的时候，刀口特别长，后来咨询了一个产科朋友，才知道是因为我的个子不高（154mm左右），而宝宝身长50mm，相对于我的身高太长，故需要剖更长的刀口。
孕娩心得5：和尚服（哈衣）似乎更适合新生宝宝使用
孕后期准备宝宝衣服时，曾经觉得和尚服很难看，一件也没有准备，宝宝生下来之后，医院里提供的衣服都是和尚服，使用下来，觉得换洗尿片特别方便，也更方便给骨架很软的新生宝宝穿脱，原来，和尚服更适合新生宝宝，建议大家准备待产包时为宝宝准备和尚服！
孕娩心得6：喂奶可能是恢复身材的最好方式
怀孕之前，我就属于偏胖的未准妈妈，而且是那种连喝口水都长胖的人，整个孕期，我管住自己的嘴巴，好不容易使自己的体重增幅控制在25斤以内，但生宝宝之后我仍然担心容易发胖的我会继续发胖，当然因为怕影响宝宝发育，并没有因此刻意减肥，但出了月子之后我发现自己比生完宝宝之后瘦了4斤，今天宝宝40天了，一称体重，发现体重继续下降了2斤，现在仅比怀孕之前胖5斤，比自己最胖的时候轻了10斤呢！
分析原因，我觉得主要可能是因为我一直母乳喂养宝宝，而且宝宝的食量比较大，这样，即使我并没有刻意少吃东西，能量也主要消耗在喂奶上了，或许，喂奶是最好的恢复身材的途径！

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