如何纠正宝宝啃指甲的习惯

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　　宝宝啃指甲有什么危害?

　　很多人都知道，指甲是病毒罪犯窝藏的“第一圣地”，啃手指甲会让病菌进入到宝宝的体内，造成一些莫须有的病痛，例如腹泻、腹痛、肠炎等，还有可能会损伤指甲，导致指甲痛、出血，甚至感染。从心理学讲，啃手指甲是强迫症的表现，与人的性格爱好等无关。“因为有不安全感、焦虑，通过这种行为舒缓情绪。啃手指甲无伤大雅，周围的人不能太关注，以免加重啃手指甲人的不安全感。

　　通常孩子咬指甲有生理和心理两种方面的原因：

　　生理方面的问题：如体内缺少锌，铁等微量元素。首先应该带孩子到医院进行微量元素检测，看到底缺乏哪种微量元素，然后进行有目的地补充。如果孩子还伴随有注意力不集中的症状，缺锌的可能性比较大，但一定要检查后再做判断。

　　心理方面的问题：1、家长对孩子的卫生和健康关心不够;2、父母关系紧张，家庭不和,造成孩子的心灵受到伤害和压抑,导致情绪紧张;3、孩子经常得不到父母的关爱和缺乏家庭的温暖感;4、长期的学习压力，使孩子无法减轻心理的负担，加上父母的期望值过高，使压力增大。建议家长如果是因为家庭矛盾带给孩子压力而造成的心理问题，就需要及时与孩子沟通，解除他们的压力。

　　如何既不是生理也不是心理方面的问题，那就是单纯的爱啃手指的坏习惯。

　　要改变宝宝啃指甲的行为，一是预防，要多和自己的孩子在一起玩耍，交流沟通，指导孩子读书学习;一旦发现孩子有咬手指的行为，要及时疏导孩子的心理压力;二是对有咬手指习惯的孩子不要呵斥打骂，可转移孩子的注意力，多带孩子进行有益的户外活动，父母一定要有耐心，多给孩子一些关爱，从而减轻孩子的心理压力，使孩子身心都能健康的发展。用正确的办法加以纠正，而不是在其啃指甲时一味呵斥，以关爱的态度去教育孩子不要啃，告诉他这样会使细菌进到肚子里引起疾病等，并且用做游戏等其他转移注意力的办法缓解孩子的精神紧张。

　　家长如何纠正并预防?

　　如果大一点的孩子有啃指甲的习惯，家长可以和孩子联合起来，对抗宝宝啃指甲这个坏习惯习惯。父母可以给他讲讲类似啃指甲这样的习惯有什么不好，和宝贝一起商讨怎样去改变这一习惯，一起努力达到目标。

　　可以用有趣的玩具、做手工、玩手影游戏、玩“翻花”游戏等，让孩子发现手指能够带来的更多的乐趣、发现手指协调的奥妙，从而在快乐的探索中逐步淡化咬手指的习惯;再者就是与孩子一起做漂亮的小指甲画、小手指头面具等，让孩子舍不得摘下或者破坏，甚至每天跟孩子换个面具花样讲出不同的小故事，鼓励孩子讲给别的小朋友听，从而抓住孩子舍不得因为咬嚼而破坏掉这个可爱道具的心理，达到制止孩子咬指甲的目的。

　　给孩子在手指上涂抹黄连素、辣椒水的方法，以及强调手指上细菌多很肮脏等形式从而达到制止孩子行为的目的。

　　有一些孩子除了啃指甲，还会伴随其他异样的行为，例如常常把指尖啃出血才甘心，老是拔自己的眉毛、头发，甚至啃自己的皮肤等等，这可能表示宝贝正在经历他这个年龄无法承受的一些心理压力，或者精神上感觉过分紧张，这时最好带宝贝去看医生。

　　纠正孩子啃指甲的毛病需要有一个过程，年龄越小，越好纠正，所以，家长发现孩子有咬指甲的毛病时就要尽早矫治。

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