宝宝生长发育曲线的4项指标

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　　胖与瘦：和出生体重有多少关联?

　　肉乎乎的小胳膊小腿，这样的小宝宝给人的印象是“身体健康”;而像“虾仁”一样弱小的宝宝，不管是家人还是外人，都会为他担心不已。

　　没有理想的出生体重

　　虽然出生时胖嘟嘟的宝宝比瘦瘦的宝宝更让父母放心，但医生们并不这么看。他们认为，并没有理想的出生体重，因为每个人的情况都不同。足月出生的宝宝，体重大概应该在2.5～4千克之间，只要在这个范围之内，都认为是合适的体重。

　　胖与瘦的背后

　　无论孩子出生时体重是多少，重要的是要看他今后的长势。在出生后第一个月，如果宝宝身体健康，每周称一两次体重比较合适，然后是每半个月称一次。在宝宝1岁前，有一个体重增长的大概值：1～3个月，平均每天增加25克左右;3～6个月，平均每天增加20克;6～9个月平均每天增加15克;9～12个月，平均每天增加10克。

　　太胖?太瘦?让生长曲线说话

　　在1岁之后，要定期测量孩子的体重，大约每3个月一次，这一习惯应该一直坚持到少年期。但是，只测量孩子的体重还不够，还应该绘制出孩子的生长发育曲线，这样才能正确估计孩子体重和身高的关系。

　　绘制生长曲线的好处是，如果孩子的生长发育超出了曲线，能很容易发现，并能及时采取措施进行干预。因为对于孩子来说，多长2～3千克很容易，而父母天天看着孩子，如果没有生长曲线，根本觉察不到孩子的变化。尽量不要等到孩子已经出现肥胖再采取措施，因为无论是大人还是孩子，预防总是胜于治疗。

　　有的孩子即使不在标准体重范围内，也并非都是生长发育异常，如果孩子体重增长一直很均衡，而父母本身就是瘦弱的体形，即使孩子体重在最低线以下，也没必要担心。瘦小的孩子并不代表身体不强壮，在大多数情况下，处于体重曲线下端的瘦孩子，通常只是吃得少，或者父母很瘦，并没有健康问题。

　　现在倒是肥胖婴儿越来越让人担心。不过，在1岁之前，宝宝胖些是很正常的。在这个时期，宝宝在储备脂肪和能量，以备成长所需，这种储备在1岁时达到高峰期。第二年，宝宝开始学习走路，每天消耗会更多，体重和身高的增长都会放缓。

　　一直到孩子6岁，体重增加得都很少。6岁以后，宝宝体重会开始重新增长。但如果让重新增长发生在6岁以前，就需要注意了，因为这有可能导致成人后肥胖。

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