抑郁症是什么激素引起的（抑郁症是什么感觉）

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抑郁症究竟是什么？到底是什么样的心理？

抑郁症的核心症状是心境低落，认为自己不行，一无是处，解决不了出现的问题，将来没有希望，更可怕的是一眼能看到这种结果，又没有能力改变。所以调整抑郁症的核心，就是让本人看到自身的优点和长处，并引领鼓励他大胆付诸行动，只要能行动起来，康复就在眼前。

抑郁症是长期对自己的怀疑担心形成的，这是一种高焦虑情绪体验，会伴有很多躯体症状，如胸闷气短、头痛头晕、心慌心悸等等，还会有内分泌失调，如月经不调、神经递质减少等，还会有睡眠不好，食欲不振，体质下降等问题。不过只要看到希望，觉得自己能解决问题，焦虑会下降，各种症状会慢慢消失。

对于抑郁症，解决的核心是焦虑，看到焦虑的形成，运行原理，是比较容易解决的。

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