你知道吗你的焦虑会传递给孩子

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担心是最差的礼物，不如给他“祝福”

前段时间，父母因为弟弟到结婚年龄却不谈对象而焦虑；到处托人说媒。为缓解父母的焦虑，托朋友帮忙介绍一位姑娘认识。

因为和姑娘不在一个城市，所以建议互相介绍情况后，先微信聊着，互做了解。

虽然之前知道弟弟对此事不上心有他的原因，但他消极的态度还是出乎我的意料。

对我简直是恶语相向，觉得我在狗拿耗子多管闲事。

有点委屈，自己本来是托人帮忙，现在反被怪罪；他若不配合，朋友也失了面子。即使勉强加上微信，他若不情愿，也是徒劳。

冷静下来，我理解了他的焦躁，迷茫，自卑和压力。

我们有着类似的成长环境，相同的父母，同样的自尊心强，对自己要求又高，但事与愿违，他觉得自己一事无成，给不了姑娘幸福。至少现在还不是合适的时候。

我想其实他是自卑，焦虑，害怕。

觉得自己一事无成，所以不愿过多与人接触，同时自尊心强的他又不愿意面对拒绝和失败；同时看着同龄人个个成家立业，生活幸福，他又焦虑，所以免不了情绪所到，出言不逊。

知道他是不愿和我心平气和的沟通的，所以打电话给父母说了他的现状，希望父亲能找他聊聊，尽可能委婉些，帮他缓解。

但和父母的沟通后，发现可能父母不但帮不到他，反而会让他加重压力，应为和父母的沟通中我发现造成他目前的现状的原因很可能大部分源于父母的担心。

想到了自己的亲身经历，在亲密关系中；怕什么就会来什么；越担心，越成真。

父母的观点是他这个年龄目前的这些问题是他该直面的，村里面他的同学们孩子都满地跑了，他的年龄也不小了，本身内向，再过几年更不好找了；

希望他不要担心彩礼，房子，车子等这些问题；这些问题他们会想办法解决。

听到这里我知道弟弟正是担心他们担心，且又不愿意让父母为此扛上承重的负担，而他自己各种压力之下无法释放真正的自己。

所以电话里建议父母，暂时少给压力，先让他打开自己，活出自己，再寻找合适的伴侣，每个人的情况都不同。

人生看起来和别人一样的未必是好的，希望他们也不必焦虑，即使再委婉，如果你们的担心和焦虑，依然会传给他。

我们可以引导他走向自认为正确的道路，但他自己的人生，还是让他自己选择比较好。

如同自己一样，母亲从小担心不让远嫁，列举隔壁XXX谁家孩子远嫁之后过的各种不好。几乎是不间断的碎碎念；然后说XX孩子嫁的近，每周回家看下父母，可能有时候只是带一顿做好的饺子；

最终依然选择了远嫁，婚后选择了一个离家不远不近的城市安家，只有我自己知道因为这样既能照顾到父母，又能有自己的空间，这样是个看似完美的解决方案。

因为潜意识里觉得离父母太近便无法做真正的自己，同时又希望得到父母的认可，至于中间的苦楚，只有自己知道。

虽然看过各种书籍的我，也在茫茫地疗愈自己的内心，但现在面对父母依然希望得到认可，还在不断成长。

想到了曾经对我影响很深的一本书，是台湾女作家张德芬的心理入门书籍《遇见未知自己》，里边的第17节，“担心是最差的礼物”不如给他祝福，因为你的焦虑和恐惧和担心会投射到孩子身上。

挂完电话默默地把这本书推给了弟弟，一起推荐的还有阿德勒的《自卑与超越》和岸见一朗 古贺史见的《被讨厌的勇气》

如果读到文字的你也有类似的问题，这三本书应该也可以帮助走出困惑。

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