如何与孩子沟通？家长用这招很管用-经验分享

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如何与孩子沟通？家长用这招很管用-经验分享。双向的沟通，才是有效的。家长要学会接纳孩子的感受，有同理心地去看待孩子的问题，不要一味地讲大道理，传授经验。有效的倾听，比所谓的“经验”更重要。

父母都希望教育好自己的子女，和孩子有着亲密无间的关系，但是近几年来，很多家长咨询我们的时候都说，和孩子的亲子关系越来越紧张了，孩子越来越难沟通了。为什么会这样呢？很大一部分的原因是家长长久以来对孩子错误的沟通方式导致亲子关系越来越疏远。

1、快速地拒绝：没有理由便拒绝孩子的意愿，或者不承诺实现他的愿望，这使孩子感到沮丧，使他感到自己不重要。

2、攻击性的行为：尖叫、扔东西、摔门等，这些行为使孩子感到恐惧和困惑。

错误的教育方式以及与孩子错误的沟通方式会带来哪些后果，家长你清楚吗？

1、孩子会产生对父母厌恶的心理。有些家长总喜欢把一件事情反复的强调给孩子听，尽管孩子表示自己已经知道了，家长还是要经常给孩子提醒。这样会让孩子产生一定的厌倦心理，如果小孩正处于青春期的话，就会对父母产生一种厌恶的心理，使亲子关系变得比较僵硬。

2、家长的威信力下降。家长经常唠叨，从孩子两三岁开始唠叨，一直唠叨到孩子成年，甚至孩子成年以后还要唠叨。时间长了，孩子会很不耐烦，会下意识地躲开家长的唠叨，甚至会产生逆反心理：我就不按照你说的来。那么这样下去，家长的威信力自然就下降了。

家长应该怎么和孩子沟通才能增进亲子关系呢？

1、学会倾听，允许孩子发脾气。学会倾听是沟通的第一步，父母放下手边的工作，坐好安静的看着孩子全神贯注地倾听，不要打断他说话。

2、生理规律告诉我们，下午5:00-7:00是生理活动的低谷，迫切需要补充营养恢复体力。所以孩子放学回家刚放下书包时是不宜谈严肃话题的，晚饭过后这是比较好的时机。冲突也许在所难免，原则是避免伤害孩子的自尊，批评只对事不对人。

3、将行为与孩子分开：正面和负面评论在针对行为而非人时更加有效，不再说“你永远不会遵守规则”，而替换成“这种行为是不允许的”。

影响亲子沟通的最大问题之一，是家长太焦虑，同时错误的教育方法以及沟通方式，双方缺少边界，导致亲子关系越来越紧张。要想改善亲子关系，要建立好边界，父母控制好情绪，避免过度焦虑，改善教育方式和学习沟通技巧，更好的和孩子平等沟通。。

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