妈妈为什么有孩子就焦虑

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哈佛大学用70年的时间追踪做了一项实验，家庭中是什么因素决定人的一生是幸福抑或不幸福？

答案是：你跟你身边人的亲密关系，决定你的一生是否幸福，开心快乐。

女性在家庭中的角色，决定了上下三代关系是否和睦。

跟爸爸妈妈公公婆婆关系如何，跟另一半的关系，跟孩子的关系，甚至是跟孙子辈的关系，都决定了家庭的整体画风，这和女性认知高低，有着相当大的关系，而且和金钱，地位没什么特别大的关系。

女人对家庭三观的影响

育儿观，如果妈妈是一位爱学习，积极向上的人，对孩子的成长起着至关重要的作用。

莫莉老师7岁的儿子每天追着老师问，您今天对我们的时间安排是什么样的？ 因为莫莉老师在家就是用时间管理的方式对待自己的，也同时教会了孩子，影响了孩子。孩子从儿时就学会了珍惜时间。

财务观，虽然很多女性不负责家庭的财务管理，但却是家庭开销的执行者，每一次选择如何配置家庭的财务，小朋友从小是否建立了健康的财务观念，消费观念，妈妈都是最直接的启蒙者，有些财务知识的妈妈会更好的帮助孩子建立这种影响一生的观念。

家庭的事业观，家里对待事物的态度，家教家规，行走坐卧的礼仪，待人接物的准则，饮食习惯等，都是由女性的自我修养在引导着。

去餐厅里每个家庭都有自己不同的画风，有的孩子大喊大叫，有的孩子敲击盘子，有的孩子不拖鞋站在凳子上，这些外在形象的展示和在家里是否树立了正确的引导，有着直接的联系。

看到这里，很多妈妈可能觉得，是不是我不够好，所以我家才过的不好？

其实女性在家庭的影响非常巨大，我们有力量去做到改善家庭的每一个细节。

宝妈的焦虑到底来自哪里？

从形象上失去自己，如果你是全职宝妈，每天都在重复做着相似的劳动，像扫地机器人一样麻木，甚至忘记了自己曾经也是最漂亮的女生，每天接送孩子化了妆，之后还得卸妆，占用的还是做家务的时间，也就放弃了。

被家人忽视的，繁杂的小价值事的情累计，让你的价值观暴跌，存在感很弱。

看似宝妈在家里价值不是那么大，但就像把一把芝麻仍到沙坑里，我们每捡一粒芝麻看似不辛苦，但是全部捡起来，耗费的时间，精力，体力，耐心都是常人难以企及的。而别人看到的只是一个小小的片段，你不就是洗了个碗吗，你不就是做了个饭吗？这都会直接导致女性

有情绪，可是却找不到出口，不知道如何发泄，这也是很多宝妈产后抑郁症的直接原因。

没有话语权的尴尬处境，做着最辛苦的工作，却没有报酬，被家人认为并不能挣来钱，也没有智慧的升级，看不到一个人的成长，所以很多先生会让妻子在家里相夫教子，放弃工作吧，这其实是断送了家庭的发展之路。

看似后院不起火，很顺畅，却断送了家庭的成长之路，他一句你不就是在家带孩子，你懂什么？ 足以戳穿女性的心。不平等的关系，让女人痛恨却没有方法。

女性停止自我成长，不能给孩子一个正确的引导，每天被繁琐的小事占据着，长时间的不与陌生人相处，不出门，会让我们认知思维直线下降， 后果是情绪暴躁，看问题肤浅，形象邋遢，谈吐平凡且平淡，和丈夫差距越来越大，会习惯咀嚼生活中的悲观情绪，有时候即使不那么难过，但也要把过去的不愉快翻腾出来，仿佛只有这样，才有足够生气的理由。

这都是因为停止了成长，没有办法给孩子养育，只剩下了养。

如果你发现你有不良情绪的时候，都是你的思维和认知不对，才导致负面情绪的产生。

女性决定性瞬间的选择，可以改变你的人生

莫利老师当年有两个机会，选择做空姐和学法语，当时她不知道该如何选择，她的哥哥告诉她，不要选择相对容易，或者认为选择一个工作，未来就可以一蹴而就，不用努力了，可以终身没有痛苦的。其实生活中没有一件事情是做完了，后半辈子就不用努力了的。 所以她选择了法语专业。

第二个选择是，婚后老公想让她在家做全职主妇，相夫教子，但是她选择做了法语老师，站在了讲台上。

第三个选择是生完孩子，两个月就回到讲台上，主要是因为不想让自己在任何一个时刻失去战斗力，她说她不确定生活会永远安定幸福。

第四个选择是去法国几年，挑战创业，3年的时间做到了非常骄人的成绩。但是疫情来袭，虽然对生意没有影响，但是他老公在国内抑郁症却很严重，连续几晚睡不着。她当时想，到底是事业重要，还是家人重要，思考后觉得钱可以再赚，但是家人的健康是不可逆的，索性放弃了事业，放弃了给孩子申请两年只入学一年的学校。

回到国内后，又重新创业，又再次崛起了，她现在是我们的女神一般存在的讲师，我们非常愿意听她的课程，每次都是收获满满。

如果你现在非常焦虑，这个办法可以帮到你

首先对自己进行深入刨析，从工作，家庭，个人成长，健康管理这四个维度进行。

有工作下女性，思考一下主业能不能继续，如果行业和平台很好，那就把每一件小事做到极致，并同时学习和主业相关的硬本领，为自己升职加薪做辅。

如果主业不好，开展二维曲线，做兼职，为第二笔收入来源做准备。然后定立自己事业的年度目标，在分解到月度目标，认真去完成。

家庭的目标，小朋友的发展目标是家庭重要的环节，至少有一个运动项目，艺术领域有一个，学术领域是学校的第几名，分数等，有什么奖项是可以去争取的，帮助小朋友做好规划。

财务方面，人际关系方面，健康管理方面都是要思考的，确立目标，拆分目标，实施目标，总结评估，再次确立目标，循环反复，这要成为你家庭的常态，相信你会远离焦虑，更会给孩子正确的引导，让你的另一半对你刮目相看，有更多共同语言，建立家庭的亲密关系。

如果上面的事情，你觉得做到很难，高效能人生实战训练营的课程推荐给你，这里面有很好的方法。

这篇文章是莫莉老师给我们讲课时候的一段话，我觉得非常精彩，如果每一位女性都能意识到这个问题，那未来可期！

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