冬季宝宝洗澡水勿超38度

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　　新生宝宝皮肤很娇嫩，一定要好好呵护，尤其是洗澡的时候，注意事项尤其多。
　　冬季宝宝洗澡别用太热的水
　　冬季天气转冷，家长害怕宝宝着凉，往往会选择使用比较热的水给宝宝洗澡。广州医学院第二附属医院皮肤科主任杨健教授表示，洗澡水温度过高，反而容易破坏宝宝的皮肤屏障功能。“洗澡水温度过高容易把宝宝皮肤表面的皮脂洗脱。”杨健介绍，人的皮脂腺功能在冬天会减弱，如果低于7摄氏度皮脂腺就会停止分泌。缺少皮脂的保护，加上天气干燥，水分极容易丢失，造成皮肤的干燥，脱屑。对于婴幼儿来说，这种情况会更明显突出。过高的温度对于患有湿疹的宝宝来说，还会加重瘙痒和不适。
　　建议宝宝的洗澡水不要超过38摄氏度，父母不需要担心冷到宝宝，其实婴儿的耐寒能力不比成人差。如果以前洗澡水温度较高，也不要一下子降下来，需要慢慢调整。
　　清洁肌肤次数和时间要控制
　　在冬天，宝宝活动后汗水和皮脂分泌明显减少，家长可相应减少清洗的次数。过分频繁地给宝宝洗脸、洗澡同样容易把起保护作用的皮脂洗掉，进而出现发红、发痒的症状。杨健建议，如果宝宝没有大量出汗或者弄得很脏，一般每天洗一次澡就够，很寒冷的天气甚至可以两天洗一次。另外，洗澡的时间也应该控制在十分钟以内。
　　另外，尽量少给宝宝用各种洁肤用品，如我们常说的“过一下水”就可以了。适当的温水即可起到清洁的作用又不会破坏宝宝皮肤的保护层。确需使用时，应尽量选择成分简单的洁肤用品。杨健强调，婴幼儿早期尽量少用含有强效杀菌功能的洁肤用品，除了避免刺激宝宝的皮肤或引起过敏之外，过度除菌对孩子来说未必就是好事。“一岁以内的孩子若生活在‘过度清洁’的环境里，反而对于锻炼和建立孩子身体正常免疫反应不利。”
　　选无刺激的产品给BB润肤
　　面对宝宝皮肤干燥，许多家长会问：“宝宝还那么小，可以用润肤品吗？”杨健表示，父母可以在宝宝沐浴后适量使用婴儿润肤霜或者保湿霜，特别是皮肤容易干燥的宝宝是一定要使用润肤产品的。目前市场上出售的儿童护肤品种类很多，家长选购时不一定追求价格昂贵的，要根据宝宝的皮肤做选择。应选择不含香料和色素、无刺激并且保湿效果好的产品。
　　值得一提的是，有的家长为了追求“天然无害”，会使用橄榄油等可食用的油类来为宝宝润肤。“民间确有这样的做法，也有一定的效果，但并不是最佳的护肤用品，因为橄榄油等始终和皮肤脂质成分不一致，研究证明补充皮肤流失的脂质成分护肤效果会更好。”杨健表示，最好的选择还是针对婴幼儿研发的医用护肤品。
　　TIPS：
　　1、给宝宝洗澡前，一定要在澡盆里先放冷水，再加入热水调和，请用你的肘部来“测试”水的温度。
　　2、如果你把宝宝放在浴盆里洗澡，请注意，水应该刚到宝宝的耳朵下面。洗澡时可用手轻轻地往宝宝身上泼水，但不要让水溅到他的脸上或眼睛里，宝宝会感到害怕的。
　　3、洗完后，把宝宝从浴盆里或浴缸抱出时，他的小身子很滑，把你的双手放在宝宝的腋窝下，注意：一定要抱紧，然后用大毛巾紧紧地裹住他。
　　4、洗澡时间决不能因接电话等事离开片刻，把宝宝单独留在浴盆或浴缸里是很危险的。也不要走到不易用手抓住他的位置，哪怕一秒钟也不行，宝宝很容易因滑倒而出意外。
　　5、决不要让宝宝自己站在浴缸里，即使他已站得很稳而且浴缸里已放置了一块橡皮垫，请记住，这也是“犯规”动作。
　　6、即使你的宝宝已经能坐得很稳，你也要随时准备用手扶住他的小身子。
　　7、如果你喜欢让宝宝在浴缸里洗澡，一定要放置一块橡皮垫。
　　8、给宝宝洗澡时如果需要加水的话，千万不要往浴盆或浴缸里直接加热水，宝宝的皮肤十分娇嫩，很容易被烫伤。正确的做法是：先在小盆里把冷水与热水混合成温水，再倒入浴盆或浴缸中。

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