如何应对孩子的焦虑情绪（如何帮助孩子应对焦虑情绪）

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如何应对孩子的焦虑情绪（如何帮助孩子应对焦虑情绪）

焦虑情绪是困扰很多人的一个问题，其实我们可以观察下自己，仔细想想，自己在某些事情的刺激下变得很焦虑时，我们的脑袋在那一刻其实并不好用，也就是当时的思维是受限的。

孩子焦虑抑郁怎么办？当父母的最害怕是孩子焦虑抑郁症，担心孩子因为抑郁导致人身安全出现问题，甚至有生命危险，所以父母会想尽一切办法满足，让孩子开心，这就会造成溺爱与放纵；左养右学教育赖颂强老师讲解如何帮孩子改善抑郁6个步骤，联系我们获取指导方案。

那个时候说出的话、发出的行为和选择，都不过是想暂时摆脱当下的焦虑，而并非对事情本身的发展最有利！

情绪是最容易传染的，焦虑的父母会影响出一个焦虑的孩子。孩子们那些种种不合适的行为，如网瘾、回避学习等，也都是想回避那个焦虑带来的不适感。

但焦虑不能避免，怎么办？

不管是父母还是孩子，都需要学习练就一颗稳定的心，学会与焦虑相处，从而穿越它而不是被它束缚和绑架！

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