抑郁症还能要孩子吗

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物质上的充足，心灵上的软弱。

前些日子，朋友跟我聊天提起侄女芸芸现在正上初二，可从这学期开始，她就没再去学校上学，整天窝在家里打游戏，父母也拿她没办法。她不上学一切正常，玩得很开心，一说上学就要死要活，还闹自杀，还经常拿抑郁症威胁父母提各种要求。

芸芸从小被家人宠溺着长大的娇娇女，没做过家务活，没有责任心，动手能力差，不懂换位思考，不能吃苦，意志品质差，遇到困难坚持不下去。小时候她提的要求还在父母的能力范围内，也大都会满足她，越长大要求越高，父母不再能一一满足的时候，她的心理则开始出现落差，那时也是发病的伊始。

芸芸患上抑郁症后，状态很差，严重时不能自主学习。刚开始父母认为她是懒，是性格问题，也是故意逃避，所以耽误了正常的治疗。后来发现事情不对劲时，才带着她去寻求帮助，吃药或做心理咨询，但往往效果都不好，不能康复，因此她的问题越来越严重。直到现在连上学都不能上了，父母亲经常自责自己的教育方式不对，好好的一个孩子被养废了。

作为父母，殷切期望自己的孩子成才成功，有个美好的未来，给予孩子过大的学习压力。

浩浩是个活泼开朗的小男孩，非常喜欢踢足球，可是学习成绩经常在班上垫底。为此他的父母没少跟我抱怨，认为是他每天踢足球耽误了学习，后来让他退出足球队。后又为了不让他输在起跑线上，给他报了一堆课外辅导班，盯着他学习，经常拿邻居、亲戚、较好的孩子作比较，造成他的心理抵触，成绩也不见好转，对学习变得越来越没信心。

他父母感觉很受挫，开始吼他，不断给他施加压力。没曾想有一天他竟然留下一封遗书离家出走，幸好及时找回没有受伤。事情发生后，父母这才意识到自己在教育方面出了问题，还陪他一起去看心理医生。

现在他的父母不再逼着他去上课外辅导班，遵循他的意见让他做自己喜欢的事情，也让他回到了足球队。自此以后孩子再也没闹过事，虽然成绩依旧不好。但浩浩父母似乎想通了，相比成才能平安长大更重要。

抑郁症调整难度不大，尤其是以前比较优秀的人，以前都有很多成功的体验，有很好的前程，他们的性格里有很多好的品质，调整的时候，利用这些好的体验和性格，重新塑造到原来的状态。只要方法得当，是可以康复的。

来自朋友桂子的真实分享，她之前是中度抑郁重度焦虑并伴随躯体障碍。为了治愈自己，患病后的十多年里，她查找过各种资料，见过许多医生。

当初她患病的表现为：表达能力、思考能力与阅读能力同时出现问题，因此她崩溃的不知道哭过多少回，也曾连续几个月每天只睡两三个小时。连去超市她都会发抖，突然感觉不行了，在原地不停地转圈圈。严重时曾站在窗台上想往下跳，她觉得就算自己跳下去也不会有任何感觉。发病时整个世界在她的眼中都不是真实的，直到现在她的手上还留着一道自杀未遂的刀疤。

幸运的是，她熬过来了。在过去那些日子里，她积极面对，坚持去脱敏训练。每次去做心理咨询的时候，医生都觉得她根本不需要做这些，因为她对自己的剖析特别精准，逻辑清楚、条理分明，连她吃不吃药，吃什么药，生活怎么安排，她都比医生清楚。这是因为在她得知自己患了抑郁症后，做了非常多的功课，她才将自己的状况与医生所说相结合，找到更适合自己的治疗文案。她去看心理医生的意义是希望得到认同与倾听。

她说很多人出不来，有些是不愿意积极治疗，有些是没找到适合自己的治疗方法，还有些是不解决根源问题，选择逃避 。也不是每个正在生此病的人都能做出积极正确的选择，也有很多人选择了不死，也不好好活着，毕竟人性的弱点对抗起来确实没那么容易。

这类心理疾病有点类似感冒，如果能及时更正可能就好了，一直拖着或治疗方法不对的话，可能会变成重感冒，严重的话甚至会面临死亡威胁。

她曾遇到过一些心理医生，完全没有基本的常识与职业道德，好不容易鼓起勇气去看，结果差点遭受了毁灭性的打击。她建议去看医生之前，自己先做好全方位的心理建设，既不要排斥医生，也不要轻信医生。看医生只是一种选择，选择之后还要判断其治疗方案的可能性，如果认为对自己利大于弊就照做，反之则选择不听或者继续观望一段时间后再做决定。最好在自己头脑清醒的时候，抓住机会思考问题。

当某一天意识到抑郁症是不会痊愈，她开始把如何维持积极健康的生活方式当做目标去追求后，她的病也开始出了好转。

经历了这些，相当生命重建一次，同时还需要重建爱，需要很多勇气、独立的能力，还需要放弃很多。当你度过之后，会有很多独特的人生收获。

与此同时她也建议普通人与抑郁症适当保持距离，尽可能地不去建立亲密关系，否则会非常辛苦。当你与患者处于亲密关系中，自己说的每一句话都要思考下，对方是否能接受，而且还有可能被“道德绑架”。要么对方认为你不理解他，要么认为在你们的关系中你应该理解她的。这种性格特点，如果在工作学习生活婚姻中遇到困难挫折，不会客观理性地评价自己和事情，而是否定自己，认为自己不行，什么都做不好，出现焦虑情绪，觉得自己这辈子完了，焦虑会越来越高。

抑郁症特别需要别人理解，如果不理解的话，也不要反驳与轻视，不然会给患者带来更大的伤害。而且也不是多运动，想开点就会好的，在那个症状下，根本没法思考。

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