家庭教育心理教育（家庭教育心理教育把爱带回家）

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“中国幼教之父”陈鹤琴先生说过：

“儿童时代，是一生的黄金时代，是最值得纪念的。幼儿教育不善，则终身受影响。”

深以为然。

每个孩子，在人生最初的那段时光，是可塑性最强的阶段，受家庭教育的影响也最强烈。

可以说，早期教育的质量，关系着孩子一生的发展。

那么，父母究竟应该如何做，才能给予孩子更科学、更妥善的教育呢？

《人民日报》曾经发布过8条亲子教育的关键词，父母再忙，也应该牢记在心。

01

阅读：与孩子共读一本书

心理学研究表明，每天给孩子读书，既可以提高文学和语言能力，还可以提高认知能力。

闻着书香长大的孩子，不仅在攀登知识的阶梯上遥遥领先，还能在与父母互动的过程中，获得更高质量的陪伴。

与此同时，阅读也在潜移默化中，帮助孩子养成良好的学习习惯，为学业和人生奠定基础。

就像田亮夫妇，他们就在家里建立了一座小型“图书馆”。

各式各样的图书分门别类，他们用这一排排整齐的书柜，装饰着孩子们的童年，也送去了更多的欢乐和神奇的奥秘。

尽管工作繁忙，田亮夫妇也会抽时间跟孩子们一起读书，享受闲暇惬意的亲子时光。

而爱上阅读的孩子们，也拥有了更强大的内心力量，做事更专注，思维更清晰有条理。

诚然，生活的琐碎常常困扰着成年人，但是在庸常忙碌的日子里，与孩子共读一本书，开启一段远离烦恼的旅程，一定会给你和孩子带来意想不到的惊喜。

02

沟通：一句鼓励胜过万句批评

被微博上一位爸爸暖哭了。

这位爸爸，看到女儿在学校受了委屈，心情低落，便约她开了一场“茶话会”，父女两人的沟通方式，羡煞无数网友。

“太棒了，爸爸真开心啊！”

“还有一件事情更厉害，就是你学会拒绝了！”

“抱歉啊，饮料撒了，下面保洁人员入场……”

全程没有高高在上的权威、命令、打击，爸爸用尊重、鼓励和同理心，叩开了女儿心灵的大门。

听闻孩子因为自己朋友少而感到挫败，爸爸用女儿喜欢的动漫人物漩涡鸣人，引导她先强大自己，再用优秀的品质吸引更多的友谊。

这段对话，可以称之为亲子沟通教科书。

心理学家Albert Mehrabian曾经提出过一个著名的沟通定律——“55387法则”。

它指的是在沟通中，决定沟通效果的各项因素中，肢体语言的影响是55%，语音语调的影响是38%，而传递出来的信息仅占7%。

如果父母的动作和语气，是暴力、压制、打击的，传递到孩子内心的一定是恐惧和逃避，久而久之，对身心产生巨大负面影响。

家庭的沟通模式，会照映出孩子内心的温度。

父母唯有学会控制情绪、拒绝打击式教育，多从孩子的视角，平等地沟通交流，孩子才愿意说，家庭氛围才会更温馨。

03

运动：跟孩子一起运动

浙江金华有一对父子，从儿子2岁起，就坚持一起运动，至今已经5年之久。

年仅7岁的男孩，身形健硕，臂力超群，轻松完成标准的引体向上，秒杀同龄孩子。

当肥胖、视力不良等问题困扰孩子，当网络世界的纷繁诱惑孩子，当懒散懈怠的习惯侵蚀孩子时，不妨把运动当成解药，带着孩子一起动起来。

亲子运动，不仅带来体质上的增强，更能让孩子的精神世界更饱满，更有活力，内心更坚韧。

就像火遍全网的全民健身教练刘畊宏，他不仅自己健身，还带着家人、孩子们健身。

软萌可爱的小泡芙，能拉吊环还能俯卧撑，小女儿更是酷飒街舞高手，运动变成了家庭的一项乐趣，更成为一座连接亲子感情的桥梁。

多带领孩子们一起运动吧，茶余饭后，一起散散步，打打球，爬爬山，除了大汗淋漓的酣畅，你还会发现孩子更开朗更乐观，跟你更亲密了。

04

旅行：属于家庭的仪式感

身边有一位好友，每年都会带着孩子开启一场独特的家庭旅行。

徜徉在六朝古都的秦淮河畔，对历史和时间有了敬畏心；

身临其境体验迪士尼乐园的梦幻，对梦想和人生有了新期待；

观瞻天安门广场的庄严肃穆，对国家和前辈多了一份崇敬和感激。

好友的女儿，在每一次旅行中，变得更善于沟通，更大方自信，也拥有了一段段属于全家人的独特记忆。

旅行的意义，就像一场属于家庭的仪式感，它点亮了平凡的生活，让这个时刻变得与众不同。

张爱玲说：

“仪式感能唤起我们内心对自我的尊重，也让我们更好的更认真的去过属于我们生活里的每一天。”

当生活中融入了旅行的印记，会让孩子学会认真对待生活，自尊自爱，开阔视野见过世面，心态更豁达更从容。

对家庭而言，旅行可远可近，可以是一场说走就走的户外踏青，采摘，也可以是经过全家人精心策划的知识之旅，多带孩子出门走一走，一定会收获丰厚。

05

自立：跟孩子一起做一道菜

不久前，教育部的一场新改革，引发关注。

在新发布的《义务教育劳动课程标准（2023年版）》中规定，劳动课将成为一门独立课程，内容涵盖整理收纳、烹饪、家用器具维修等方面。

其中，还规定了5-6年级的孩子，需要学会制作2-3道家常菜。

这也明确告诉父母一件事：该重视孩子的动手能力和独立能力了。

生活中，常看到这样的新闻，已经上初中的孩子不会剥鸡蛋，不会系鞋带，更别提做饭和收拾卫生了。

他们像长不大的巨婴，只能附着在父母身上寄生，没有主见和独立意识，缺乏基本的生活能力。

看似得到了最好的保护，其实，未来等待他们的，终将是一个大坑。

当有朝一日，父母无法充当孩子的拐杖，他们又能依赖谁呢？

给孩子最好的教育，一定是学会自立、勤劳、有担当，从心理和行动上，都能保持一定的独立性，有能力的孩子，人生才能更成功。

特别佩服一位明星家长蔡少芬，她把两个女儿教育得一点都不娇气。

还记得大女儿信儿在家里忙忙碌碌，切菜、炒菜、装盘的样子，一盘虽不算精致的炒菜，却藏着她内心满满的成就感。

每一个愿意动手做菜、劳动、付出的孩子，也一定会是一个充满责任感和感恩心，懂得体谅和关心父母的孩子。

这份蕴含远见的劳动课程，不仅锻炼了孩子的双手，更诠释了爱的深意，照亮了孩子的未来。

06

家规：共同遵守才能赢得合作

电视剧《我爱我家》中有一集很有意思：

妈妈和平不允许女儿媛媛吃糖，女儿毫不示弱反击道：“那你也不能吃红烧肉！”

孩子年纪虽小，也会懂得追求公平和捍卫自己的权利。

如果父母制定的规则，仅仅约束孩子，即便他们表面妥协和顺从，内心依然处于对抗状态。

如果父母能跟孩子一起制定家规，共同遵守，则效果会事半功倍，赢得真正的合作。

比如，当我们约定游戏时间为半个小时，则请父母先做到；若希望孩子能认真学习，则自己也要努力，成为更好的自己。

孩子不喜欢用耳朵听，但是会时刻用眼睛看。

正如《真希望我父母读过这本书》中写道：

“孩子会模仿你的行为，即使现在不模仿，以后也会这么做。”

规则要一起制定，更要一同遵守。

因为教育的真谛，不仅有爱，还有榜样和示范。

父母率先垂范，身后才会跟着一个愿意守规则、有边界的孩子。

07

尽孝：带孩子看望老人

有这样一个新闻，看完既愤怒又无奈。

苏州一位老人将3套房产赠与孙女，自己仅住进了一套小户安置房中。可拿到这些丰厚的财产后，孙女却拒绝赡养老人，逼得老人一纸诉状，到法院寻求帮助。

孝心和善良，在这位年轻人身上，竟然被吞噬得一干二净。

我们常说，最贵的富养，是教育出一个有教养、有爱心、懂感恩的孩子。

如果孩子失去了孝心，则无异于一只冰冷的野兽，未来害人害己，后患无穷。

而要培养孩子的孝心，一定要尽早开始，从身边的小事开始。

教授就曾经用一个橘子，教育女儿学会尊敬老人。

一只小小的橘子，要记得分给长辈品尝，一瓣给爷爷，一瓣给奶奶，再记得给姑姑和爸爸妈妈，还要记得留给自己。

藏在橘子里的智慧，就是告诉孩子：先有老人的付出，才有了现在的幸福。

拥有了根植于心的孝心和感恩心，一定是温热有爱的，责任感和担当的种子也会慢慢萌发，支撑他的人生之路越走越宽。

08

未来：和孩子一起做规划

目标之于孩子，犹如灯塔之于航船，照亮了前方的路。

做规划，就是和孩子一起制定目标，帮助他们更自律、更有动力、更有激情完成目标。

同样是一个钢琴班里的学生，一个女孩计划每学期熟练弹奏十首曲子，另一个女孩选择得过且过，拖沓散漫，练琴毫无计划性。

结果显而易见，有规划的女孩，学期结束收获满满，完成了前期目标，进一步增强了自信心。

而缺乏规划的女孩，仅勉强完成了三首曲目，和其他人的差距越来越大，学习抵触情绪也越来越强，陷入恶性循环。

诚然，和孩子一起对未来进行合理规划，不是代替孩子规划，更不是强迫孩子依循自己的意愿，而是看见孩子的兴趣和天赋，在他们的能力范围内，跟孩子一起，制定短期、中期、长期计划。

比如，每天一行书法练习，每周一篇英语阅读，每月看一场电影，用日积月累的努力，登上层层阶梯，实现成长和蜕变。

09

始终坚信一句话：

“孩子的人生路上，父母永远是最重要的引路人。”

父母如何引导，决定孩子一生如何发展。

其实，孩子的童年很短暂，父母的有效期也不过十年。

在有限的岁月里，给孩子无限的爱和力量，培养他正确的三观、善良的性格底色和独立强大的能力，这便是最好的养育，也是送给孩子受用一生的财富。

愿所有父母，都能引领孩子走向更高的山峰，欣赏到更美妙的风景；

更愿每个孩子，都能在父母爱的包围下，成就更好的自己。

-END-

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