孩子也会抑郁，家长要多关注孩子心理健康

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孩子也会抑郁，家长要多关注孩子心理健康

现代高节奏生活带给我们丰厚的物质享受，同时也给我们施加了巨大的压力。常有人开玩笑：你今天抑郁了吗？最新研究发现孩子也有抑郁症状的表现，一般是在四、五岁的孩子身上首度爆发。

很多家长只要孩子闹一下，或者说情绪有一些变化，就会担心孩子的心理是否有问题，那孩子抑郁的表现有哪些症状，我们一起来看看：

1、孩子抑郁的表现主要有以下几个方面:第一,经常哭。第二,不愿去学校第三,对以前感兴趣的东西失去热情。第四,不愿和同伴一起玩。第五,与亲友之间的沟通冲突。食欲、睡眠质量均比以前有所下降。孩子也会抑郁，家长要多关注孩子心理健康

2、变得懒惰，表现出一副很累的样子，每天什么也不做，甚至觉得打游戏也没有意思，收获不到乐趣，做其他的事情也没有意思。

看到自己的孩子很多方面表现都是与抑郁状态类似，那到底有哪些原因会导致孩子抑郁呢？家长有仔细分析过吗？

1、家庭因素：不完整的家庭结构和不良的家庭氛围会导致儿童抑郁，父母离婚、死亡或与孩子长期分离会给孩子脆弱的心带来压力，家庭气氛不和谐。例如，父母经常争吵或互不理睬等旁观的孩子，往往会受到无法平静的心理伤害。孩子也会抑郁，家长要多关注孩子心理健康

2、缺乏与孩子的沟通。有些家长在与孩子的交流中大多是发表意见、严厉说教，不重视孩子的情感反馈。有些父母甚至不在乎孩子说什么。他们认为自己孩子的想法幼稚、不成熟，而自己的想法是权威的、绝对正确的。他们在为孩子做决定时，甚至不征求孩子的意见。

孩子抑郁会带来哪些危害？

1、生活危害，患有抑郁症的孩子一般生活习惯比较固定，不允许自己的生活习惯被改变。孩子也会抑郁，家长要多关注孩子心理健康

2、忧郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑,犹如带着有色眼睛看世界,感到任何事情都困难重重,对前途悲观绝望。病人把自己看得一无是处、对微不足道得过失和缺点无限夸大,感到自己对不起他人、家属和社会,认为自己罪恶深重,是一个十恶不赦的坏蛋。有的病人还感到活着毫无意义生活在人世间徒然受苦,只有一死才能逃出苦海得以解脱。

当家长知道自己的孩子患有抑郁症时，特别是部分的孩子抑郁+双向障碍，或抑郁+狂躁症时，家长就会更担心了，想尽一切办法配合调理改善，那常用的调理改善方法有哪些？孩子也会抑郁，家长要多关注孩子心理健康

1、多带孩子去大自然中走一走。孩子得了抑郁症后，家长不必让孩子拘泥于一个狭小的空间中，可带他去大自然中走一走，通过扩展领域来开阔孩子的眼界，让孩子重拾希望，重拾兴趣。那么，为了避免孩子患上抑郁症，家长应该做哪些工作呢？

2、孩子抑郁症的调理方法有很多种，但是要看家长的努力程度，不管是药物调理还是心理干预都要有家长的积极的配合。

3、承认他们正在经历的痛苦和悲伤，仅仅如此，就可以在很大程度上让他们感到被理解和被支持。孩子也会抑郁，家长要多关注孩子心理健康

很多家长向我们反馈，当按专家的意见给孩子调理抑郁的问题，所以家长从此不敢对孩子提任何的边界，尽一切可能去满足孩子，连讲话都是小心翼翼的，深怕自己哪一句话讲错了，导致孩子不开心，从而影响到孩子抑郁更严重。在这种情况下，孩子因为不用去学校了，就开始慢慢黑白颠倒的沉迷网络了。

想要孩子改善抑郁，先要有正常的作息，正常的饮食，正常的运动，良好的家庭氛围等，而不是简单只是接纳，靠药物来控制改善，家长你认可吗？

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