新生儿洗澡后怎样做抚触

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　　一般说来，“抚触”最好安排在给孩子洗浴之后，这样宝宝不会有任何抵触情绪，将很乐意接受你和她的“亲密接触”。

　　在抚触之前，除了将室内的温度、湿度调整好，妈妈还要做好暖手准备。首先，妈妈要把所有的首饰都摘掉，宝宝的皮肤可不喜欢这些珠光宝气的东西。然后，用婴儿香皂或沐浴露仔细地清洗双手。而后，用面巾纸擦干。可别习惯性地抹上护手霜哦，宝宝有可能对它过敏。这时，涂上一些婴儿油就可以了。最后别忘了暖手，你总不希望冰凉的手摸到宝宝身上，让他打个冷颤吧。

　　在抚触时，应在旁边准备一块干净的尿布和毯子，以免抚触过程中因宝宝突然大小便而手忙脚乱。

　　对新生儿，每次按摩15分钟即可，稍大一点的宝宝，约需20分钟左右，最多不超过30分钟。一般每天进行3次。一旦宝宝开始出现疲倦、不配合的时候，就应立即停止。因为超过30分钟，新出生的宝宝就觉得累，开始哭闹，这时候妈妈就不该勉强孩子继续做动作，让他休息睡眠后再做“抚触”。

　　抚触没有固定动作，妈妈可以根据宝宝当时的情绪状态变换动作，要以让宝宝保持高兴的状态为原则。

　　头部按摩：

　　轻轻按摩宝宝头部，并用拇指在宝宝上唇画一个笑容，再用同一方法按摩下唇。

　　胸部按摩：

　　双手放在宝宝两侧肋线，右手向上滑向宝宝右肩，再复原。左手以同样方法进行。

　　腹部按摩：

　　按顺时针方向按摩宝宝腹部，在脐痂未脱落前不要按摩。

　　背部按摩：

　　双手平放在宝宝背部，从颈向下按摩，然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，再次从颈部向底部运动。

　　上肢按摩：

　　将宝宝双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂到手腕轻轻扭捏，然后用手指按摩手腕。用同样方法按摩另一只手。

　　下肢按摩：

　　按摩宝宝的大腿、膝部、小腿，从大腿至踝部轻轻挤捏，然后按摩脚踝及足部。在确保脚踝不受伤害的前提下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾。

　　小贴士：按摩油的准备

　　葡萄籽油、橄榄油、杏仁油都适合宝宝在抚触时使用。使用之前应先在宝宝身上进行皮肤测试，一般在上臂或者小腿处小块皮肤上进行，30分钟后若没有过敏反应方可放心使用。在往宝宝身上涂油之前，用自己的双手将油温热。

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