儿童的焦虑，你了解吗？

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儿童的焦虑，你了解吗？儿童焦虑症是一种较为常见的情绪障碍，这可能会导致儿童的肠胃不适、睡眠障碍，还可能导致儿童学习困难，甚至逃学，严重者还会有其他一些行为。孩子在年龄还小的时候，语言的表达能力还不足，也有一些独生子女可能比较任性，在很多的情况下会因为不能抒发出来而发脾气，还有的孩子不愿意去陌生的地方，爱哭闹等等一系列的表现，父母很少把这些表现和病联系起来，都不怎么在意，所以早期的时候很难发现。

儿童的焦虑，你了解吗？孩子和成人一样，也会不时的担心和焦虑。儿童焦虑也是最常见的情绪障碍，是一组以恐惧不安为主的情绪体验。孩子焦虑有哪些症状表现呢？你家孩子有吗?

1、处事上会出现在勉强的状况下完成一件事或干脆草草了事。

2、会重复说一句话：比如：我不吃饭，我不睡觉，我不上课，你拉着我的手，我坐在你旁边等等。

当孩子遇到事情时，并带有焦虑的情绪时，父母应当从源头找起，找到焦虑的真实原因，而不是过分指责、批评孩子。一般来说，孩子产生焦虑的情绪有以下的原因：

1、家里亲人重病或者逝世，孩子想要帮忙不被允许或者帮不上忙感觉自己无能为力；或者对亲人离世的打击过大，留下了心理阴影，意志消沉，不管是学习还是生活都提不起精神。

2、父母的过度控制。这会使孩子产生焦虑的情绪。很多父母都是如直升机般的存在，什么意思呢？就是这类父母就跟直升机一样天天盘旋在孩子的头顶上，询问：你吃了没有，你穿暖了没有，磕了会不会疼，会不会学习下滑等等，天天关心孩子的所有一切，就会搞的孩子特别紧张，然后变得异常焦虑。

如果孩子不能明确意识到自己担心的对象，或者是内容，而只是一种提心吊胆，惶恐不安的，强烈的内心体验者，持续发展下去，对孩子的学习、生活都有重大影响。

1、由于焦虑、烦躁情绪的影响，孩子会静不下心学习，继而拒绝上学、离家出走等。

2、影响孩子正常的生活能力。比如受焦虑情绪的影响，有些孩子出现了洁癖或者强迫症状。

如果孩子经常表现出焦虑，父母要及时行动起来，主动改变教育方式或者寻找专业人员的帮助，尽量避免他们把这些模糊的担心和紧张带入成年期。

1、引导孩子专注于完成当下每天要完成的事情，这样一步一个脚印，日积月累，就像竹子那样，虽日不见其增，但月有所长。

2、不要给孩子太大压力，不要拿孩子去跟别的孩子比较分数、名次、表现、学校、班级等等。家长要让孩子感受到，你们最在意的是他过得快乐与否，而不是只在意他的成绩名次。

3、父母控制好自身焦虑的情绪，保持乐观平和、沉着的心态。要知道，父母的一点点惊惶和不安，在幼小的孩子眼中都像是一个程度严重的信号。所以，首先要学会冷静、遇事沉着，积极寻找解决问题的对策。

焦虑情绪每个人都会有，孩子也无法避免。这些焦虑或轻或重，虽然预示着孩子的成长，但也影响孩子的生活各方面的状态，是需要家长从孩子自身、父母教育、师生关系处理、居家环境等全方位帮助孩子系统进行调整的。

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