夏季燥热天气 谨防宝贝热伤风

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进入夏末，气温逐渐升高，天气开始变得燥热，人们需要通过皮肤把体内的热量散发出去，从而皮肤内血管和汗腺孔随之扩张，出汗成为最主要的散热方式。同时，天气炎热也会造成食欲变差，而加之休息不好，自身的抵抗力也会下降。如果再开着风扇入睡、用凉水冲浴、骤然进入温度很低的房间，就容易发生“热伤风”，而在这种情况下，小宝贝的身体更加容易受到热伤风的侵袭。那么到底什么是热伤风呢？遭遇热伤风又该采取什么措施呢？

什么是热伤风？

热伤风和其他季节的感冒在发病原因和症状上都有区别：其他季节的感冒主要是以感受了寒邪为主的感冒，而热伤风通常是体内存有内热，然后又感受了风邪的感冒，所以多有暑湿的情况。热伤风的内因包括由于太热，消耗过大、天气热睡不好觉、嗓子痛什么也吃不了、活动太少等。外因包括过食冷饮、空调温度过低、睡觉不盖被子、长时间吹风扇等。

热伤风的症状和其他季节的感冒也不太一样。秋冬感冒主要以呼吸系统的症状为多，比如咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽有痰等，而在夏季感冒，因为气温高、湿度大，所以以消化系统症状为主，比如恶心、不爱吃饭、肚子疼、头疼、发烧等。

宝贝得了热伤风，家长们该怎么办？

宝宝患了热伤风，多有发热、咽痛、扁桃腺肿痛，发热大多持续2 ～ 3 天。如果症状较重，则有高热、畏寒、头痛、乏力以及恶心、腹痛、食欲减退等症状。治疗热伤风，一般宝宝不建议服用药物，发热的情况下，倘若宝宝体温不超过37.5℃。家长们可以采取兵兵退热贴来为宝宝祛除病痛，这是治愈热伤风最便捷、有效的方法了。

关于退热贴，其实家长们应该并不陌生，退热贴是世卫组织推荐使用的物理降温产品，其中兵兵品牌的退热贴达到了80%的同类产品最高含水量，可利用大量的水分蒸发快速为宝宝降温。“兵兵退热贴”能在短时间内渗透到宝宝的皮肤，进入局部组织，快速的达到退烧的效果，无需口服，具有天然的安全性，家长们可以放心选择。而严重的热伤风，有时孩子也会在短时间内突然出现高热现象，为避免孩子出现高热惊厥，当孩子的体温超过38.5℃时，要及时送往医院进行就医治疗。

当宝贝体温得到有效控制的时候，一定要确保室内温度不要过高，因为宝宝发烧后体温不容易发散，所以要注意保持一定的室温。在盛夏时，可适当开启空调降温，但室温要控制在26 ～ 28℃。不要把空调温度过分调低，因为室温过低的话，孩子的血管会收缩，反而不利于散热。另外，空调房要注意经常通风，保持空气清新。

温馨提示：当宝贝感染热伤风，家长们应为宝宝选择清淡的饮食，例如：暖胃的粥类或者蔬菜汤等，这样有利于宝宝的肠胃吸收，更利于宝宝的身体康复！千万不要给宝宝吃些营养丰富的食物，例如：鱼、肉、虾这些高蛋白的食物，这样的食物不仅不利于宝宝身体的吸收，而且也容易导致宝宝消化不良的情况发生。最后愿每个宝宝都能够及时避免热伤风的侵袭，度过一个愉快的夏日！

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