催眠怎么治疗抑郁症

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根据2023年世界卫生组织公布的数据，全球抑郁症发病率为3.1%，而我国卫生计生委公布的数据显示，我国抑郁症患病率达3.59％，且近年来呈持续上升趋势。一直以来，抑郁症以西药为主要治疗手段，但是西药疗法存在着副作用多、价格昂贵、患者依从性较差等弊端。近些年来，医学上运用针灸治疗抑郁症的方法，取得了很好的疗效。

2023年10月22日，在河北沧州职业技术学院就读的留学生来到新华区道东社区“国医堂”体验针灸治疗。（傅新春/人民图片）

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北京中医药大学教授图娅接受人民网科普中国的采访时表示，经过严格的科学验证，中医针灸治疗抑郁症有明显的效果。针灸治疗可以通过调节和调动体内力量来对抗抑郁症。早在1984年，有研究显示，针灸治疗对于抑郁症患者有独特的治疗效果。

首先，针灸治疗抑郁症相较于其它治疗手段，具有以下优点：一，见效时间相对稳定，起效时间一般在一周左右，而对于药物治疗来说，起效时间有的是几个小时，有的是几个月，并不稳定；二，残留症状少，比如，患者接受治疗后出现躯体症状、睡眠障碍、疲乏、认知功能障碍等症状相对较少；三，对伴有焦虑的抑郁患者疗效显著。

其次，针灸治疗抑郁症有其独特的治疗效果，患者依从性好。图娅介绍，医疗不仅需要技术，也需要医患之间的沟通。针灸全过程都是医师和患者共同进行，在针灸治疗过程中，医师也会进行不同程度的心理疏导，所以，针灸治疗非常重要的作用是，医患之间可以产生信赖感，导致依从性增强，对于抑郁症治疗来说非常关键。

再次，针灸治疗抑郁症增强辅助药物治疗的效果。图娅表示，从2008年开始，她的团队和国内外专家协作，进行了纳入400多例患者的临床研究，在全部患者都服用抗抑郁西药的前提下，有一部分患者使用针灸治疗，另一部分不用。研究证明，凡是使用针灸加吃药疗法的患者，治疗的起效时间早。

面对精神神经疾患的世界性难题，针灸治疗抑郁症也在不断地进行深化研究。虽然针灸治疗抑郁症有诸多效果，但不可否认的是，针灸治疗抑郁症相比其它治疗方法，治疗疗程较长，另外，患者会有一定的疼痛感。图娅表示，如果今后能把必须去医院的针灸治疗，可以放在家庭中实施，比如可以变成像手表一样，戴在手腕上就能进行针灸治疗，就会给患者带来极大的便利，也突破了针灸耗时长并且不便利的应用瓶颈，这也是为了让针灸治疗保健早日进入百姓生活。

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