中国式家长的焦虑毫无意义（中国式家长的焦虑）

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中国式家长的焦虑毫无意义（中国式家长的焦虑）

最近电视剧《小欢喜》的热播，它讲述了中国式的高考家庭，剧中三个家庭的三种生活方式，正好是最贴近我们生活的，剧中的父母也是我们”中国式父母”的缩影。我们经常喜欢和自己的朋友说起自己的母亲，大家都会说：同一个地球，同一个妈，天下妈妈一个样。

心理健康是每一个父母最担心的问题，只要孩子稍微有些情绪的波动，父母就会担心自己的孩子是否有心理问题？这就是需要父母系统学习了解各年龄阶段孩子的身心发展特点，如何帮孩子消除焦虑的情绪，帮孩子做好心理营养，心理建设等，宝贝成长计划小编老师在直播课里都有系统讲解，想学习的家长联系我们。

童文洁对待自己的孩子简单粗暴，追着自己的孩子满校园的跑，对待自己孩子的成绩比谁都着急上心，属于典型的刀子嘴豆腐心；宋倩对自己的女儿可以说是无微不至的照顾，可是她从来没有想过自己女儿心里真正想要的是什么，一味地把自己的想法强加到自己的女儿的身上，导致英子患上了抑郁症；在季杨杨的家里就是典型的缺少陪伴的家庭，这在当今社会是最为普遍的问题，身为区长的父亲，每天忙于在外地工作，可以说心里装得下人民，却装不下自己的儿子，母亲为了照顾父亲，也没有陪在自己的孩子的身边，导致家里的氛围极其的差。

正是我们很多家庭的缩影。这也就是我们常说的”中国式父母”。中国的父母在对待孩子上总是有焦虑的存在，我们就把这种焦虑称为”中国式父母焦虑”。

什么是”中国式父母焦虑”?

有研究指出：中国已经成为全世界在教育方面花费最多的地区，而且超过三分之一的家长把全部时间都花费在孩子身上。可即使这样，他们仍然担心自己做得不够，这就是过度焦虑。

中国的父母和外国的父母有很大的区别，中国的父母经常为孩子的事情感到焦虑，而外国的父母则更多的是给孩子自由，不会为孩子感到特别的焦虑。

菁妈一个同事的姐姐嫁国外了，每年都会带孩子回家来玩，国外回来的混血儿是表弟，同事的纯种中国人是表哥，两个在一起生活，真的就可以感受到明显的差距。表弟做什么都是落落大方，而且生活也很有规律，到什么时候该做什么事情自己都是非常的清楚。

看起来比表哥更像表哥，早上起来还会帮表哥叠被子。

在中国只要房子附近有一个好的学校，再小再破再旧的房子都可以卖高价，为了孩子父母就是砸锅卖铁都要让孩子上最好的学校，学各种兴趣班。家长最害怕孩子考不上好学校，跟不了好老师，比别人成绩差，会输，会落后，会的才艺比别人的少，害怕自己的孩子输在起跑线上等。

中国式父母焦虑，却常常会毁了孩子的一生

1，严重的甚至会导致孩子患有抑郁症

最近有一句网络热语是这样说的：我不要你觉得，我要我觉得。其实在现实生活中也有很多这样的父母出现，总是给孩子报很多的才艺班，不管孩子喜不喜欢，也从来不问他们的意见，就都给他报了，把整个周末安排得满满当当，没有任何的娱乐时间。在这样的重压下，孩子及其有可能患上抑郁症。

在《小欢喜》中，宋倩为让自己的女儿英子考上名校，每天都会给她布置很多的试卷不让她玩自己喜欢的乐高，不让她学习自己喜欢的天文学，不让她去自己最喜欢的南大夏令营。慢慢的她开始失眠，开始心里崩溃，最后离家出走，甚至有了轻生的想法。当她的爸爸救下她后，她哭着问爸爸：”爸！我是不是病了？”这一场面让很多人都泪目了。英子最后也被确诊为患有抑郁症。

2，导致孩子压力过大，做出一些出格的事情

孩子不像大人有强大的承受能力，他们在家长的呵护下，内心仍然是很脆弱的，当父母把自己的焦虑转移到孩子的身上时，他们压力过大，承受不住重压，可能会做出一些家长意想不到的事情。

《小欢喜》中的丁一在外人眼里看来是一个很优秀的学霸，可是大家都没有看到父母对他的严格，他身上承担着外人所没有承受过的压力，所以他生病了，最后没能去上大学。到最后他跳楼自杀了，他的父亲悔恨地说到都怪他们，自己孩子本来喜欢质地，但他们非要逼着他学金融。这才导致他刚开学不久就天天失眠不睡觉，最后不得不休学，承受不住压力就跳楼自杀。

3，导致孩子有厌学的心理

孩子总是有一种逆反心理的，你越是要求他去做他就会越反抗你，你想让他呆在家里，他就越不想回家，你想让他学习，他就把每一次考试都考砸。家长会焦虑，孩子也会焦虑，当他把这份焦虑转移到学习上时，他就会出现厌学的心理。

如何对待”中国式父母焦虑”?

1、别给孩子太大压力

人的大脑不能时时刻刻都高强度的运转，应该有休息的时间，不能让孩子每一天都在学习，没有休息的娱乐的时间。孩子在认真学习的时候不要打扰孩子，孩子在认真玩耍的时候也不要干扰孩子，给孩子相对独立的空间和一定的自由，不要给他过大的压力。

2、给孩子合理地安排学习时间

给孩子制定一个时间表，当他完成了今天的任务量时，可以给他合理的安排自己的时间，慢慢的帮孩子减小学习上的阻力，给他的大脑放松放松。

给孩子看一看，玩一玩孩子心情好，学习的效率就会更高。

3、让孩子做自己喜欢的事情

尊重是相互的。父母要尊重孩子自身的想法，不要一味地给孩子报兴趣班，如果孩子是真正喜欢的话，遵从他的意愿，让他学习自己喜欢的才艺，让孩子自由发展，不要让你成为他学习路上的绊脚石，喜欢是学习路上最好的老师。

卢梭说，孩子生下来就是孩子，但父母却并不是生下来就是父母。为人父母，就是要不断陪着孩子去学习，去适应，去进步，去承受这生命之重。父母要相信自己的孩子，相信他们是最棒的，不要过于焦虑，每个人都有自己的人生，孩子不是下一个你。

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