产后新妈妈会情绪低落的原因

小编为您收集和整理了产后新妈妈会情绪低落的原因的相关文章：初为父母，感到自己变得有些脆弱是正常的。至少有60%～80%的新妈妈会经历"产后的情绪低落，一种轻度的抑郁状态，会引起哭泣、焦虑、睡眠障碍、易怒和情绪多变等。如果你的这种状况持续时间超过2～3周，你可...

　　初为父母，感到自己变得有些脆弱是正常的。至少有60%～80%的新妈妈会经历"产后的情绪低落，一种轻度的抑郁状态，会引起哭泣、焦虑、睡眠障碍、易怒和情绪多变等。

　　如果你的这种状况持续时间超过2～3周，你可能患上了产后抑郁症，这是一种比较严重的情况，高达20%的新妈妈会受到这种症状的困扰。所以，如果你有以下的症状——持续一整天的失眠、哭泣或悲伤，几乎对所有活动都不感兴趣、注意力难以集中、食欲发生变化、焦虑、过度的负疚感、恐慌发作(症状包括心跳加速、眩晕、意识不清、感觉厄运将至)，或者有自杀的念头——请马上和你的医生联系。你不但能得到想要的帮助，而且你的宝宝也将受益于你更健康的心理。

以上就是小编为您收集和整理的产后新妈妈会情绪低落的原因,心理健康,妈咪健康知识相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.qinzijiaoyu.com/a/6437600caec389c14f005ccc.html