孩子运动中该注意什么？

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　　很多家长们觉得小孩子常常运动就能长个高个子，身体棒棒。其实小孩运动也有很多要家长注意的地方。
　　活动中
　　1、家长要观察、了解幼儿的活动状况。
　　2、应注意幼儿活动中运动量的比例安排。
　　根据幼儿人体生理机能活动上升—稳定—下降的一般规律，家长要掌握活动量由小到大逐渐上升，活动结束前又逐步减少这一原则，以便在活动结束后的较短时间内，很快恢复正常。
　　3、加强幼儿活动时的护理，家长要做到既保护好孩子，又使孩子得到充分的锻炼。
　　如在活动时可根据活动项目给予指导，告诉幼儿注意事项，同时也要及时给幼儿穿衣、擦汗。对于出汗量大的幼儿和体弱儿，活动时可给他们背后垫一块干毛巾，以便于汗水的吸收，避免活动后着凉。

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