全职妈妈抑郁怎么带孩子（全职宝妈抑郁症）

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全职妈妈抑郁怎么带孩子（全职宝妈抑郁症）

在20岁的那年，很不幸，我患上了抑郁症，那时候我还在上大学，父母都是文化不高的普通人，所以，我一个人坚持上学，踏上了求医问药的道路，可能不是很了解抑郁症的治疗方式，也没认真吃药，一直没取到良好效果，因为自己的病情，我放弃了自己的爱情，放弃了良好的工作，差点走上了绝路，幸运的是在我24岁那年，我遇到好医生把我的抑郁症治好了。

孩子焦虑抑郁怎么办？当父母的最害怕是孩子焦虑抑郁症，担心孩子因为抑郁导致人身安全出现问题，甚至有生命危险，所以父母会想尽一切办法满足，让孩子开心，这就会造成溺爱与放纵；左养右学教育赖颂强老师讲解如何帮孩子改善抑郁6个步骤，联系我们获取指导方案。

直到抑郁症治好了，我才像正常人谈恋爱和工作，25岁那年我结婚了，虽然我的家人催我生娃，但是我没有勇气生孩子，因为经历了抑郁症的绝望，经历了人生的如此艰难和原生家庭的影响，我已经伤痕累累，我觉得自己没有能力抚养一个幸福和快乐健康的孩子，直到我的主治医生跟我说，如果你善于学习和改变，多注意孩子的心理变化，是有能力养出一个健康的孩子的，于是经过深思熟虑，我辞职，认真备孕，每天坚持跑步一个小时，锻炼我好身体素质，跑了八个月，在第九个月，成功怀孕，怀孕期间，注意饮食，直到孩子出生，我始终不放心让老人带，于是我和老公一起带娃。

当我开启一个人全职带娃的生活，其中的心酸难以言说，由于自己长期服药身体本来就很虚弱，又患有神经衰弱，所以真的很劳累，刚开始，想让婆婆搭把手，可是婆婆在家帮不了忙，天天打牌，于是婆媳矛盾升级，因为我老公早出晚归，回来还要帮忙带娃看，两个人都极度疲惫，两个人情绪极度崩溃，夫妻关系开始恶化，更让我难过的是，因为自己没有工作，开始了伸手向老公要钱的生活，有一次，我花了一百多块钱买了一瓶百雀羚的护肤品，我老公三天没跟我说话，我真的感觉心都要死了，我老公又不善于处理和经营夫妻关系，出了问题都是我在想办法处理问题，很多时候，我觉得我精神要崩溃，好想一死了之，心里状态开始恶化，我又开始服用抗抑郁的药物，服了药物全身很难受还要坚持带娃，那些年，我都不知道自己是怎么熬过来，实在坚持不住，想让老公请假带几天孩子，老公还生气不请假，很多时候，我都感觉自己坚持不下去了，开始后悔生孩子，一个人忍受着所有的苦楚和孤单。

在痛苦之中挣扎了一两年，我快速成长，我学习改变自己，学习更多的育儿知识，学着处理婚姻关系，强大内心，在我的改变下，我老公也看到了我的进步，他似乎也有觉悟，夫妻双方开始配合，几年下来，步调开始一致，所有的问题都已解决，孩子也开始上幼儿园，两个人开始有所轻松，夫妻关系和谐，很开心的是，因为我这些年的改变，孩子性格非常开朗活泼，非常外向，想想自己的辛苦付出也值得，做为妈妈，最大的心愿就是希望孩子健康快乐。

很多时候，我在想，时间如果再重来一次，我还会选择生娃带娃吗？我想我还是会生孩子的，这些年我和孩子一起成长，一起改变，收获了很多的快乐，我知道做为一个抑郁症的妈妈，养育一个孩子需要发更多的精力和耐心，但是我始终相信，就算自己有抑郁症也能养出一个健康快乐的孩子。

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