几步走让宝宝自己用勺子

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  这个时期的宝宝，父母可以让他自己用勺子了。宝宝也喜欢自己进食，并且在一定程度上可以自己使用勺子、开始使用杯子、能够独自喝牛奶或喝水。在喂饭时，有的父母很头痛，因为宝宝总是要抢勺子。如果父母失去耐心，甚至对宝宝大吼大叫，或者当即没收宝宝的这项特权，宝宝就只有干着急。甚至有些胆子小的宝宝，学习吃饭的热情就这样被父母浇灭了。

  聪明的父母会这样做：先给宝宝戴上大围兜，在宝宝坐的椅子下面铺上塑料布或不用的报纸；刚开始时，给宝宝一把勺子，父母自己拿一把，教他盛起食物，喂到嘴里，在宝宝自己吃的同时父母喂给他吃。用较重的不易掀翻的盘子，或者底部带吸盘的碗。要能容忍宝宝把食物弄得到处都是，在宝宝成功时，应给予鼓励。照顾到宝宝的实际能力，当宝宝吃累了，用勺子在盘子里乱扒拉时，父母就把盘子拿开。不过，可以在托盘上留点儿东西，让他继续做“实验”。

  专家提醒

  宝宝的食物要单独制作，质地应细、软、碎、烂，避免刺激性强和油腻的食物。烹饪出来的食物还应色、香、味、形俱全。要经常更换烹调方法，以刺激宝宝胃酸的分泌、促进食欲。加工时应尽量减少营养物质的损失；烹调时口味以清淡为好。宝宝不宜吃成、酸、辣、麻等刺激性食物。

  及时给予鼓励和表扬

  要培养宝宝独立吃饭，及时给予鼓励和表扬是很有帮助的。如果宝宝的依赖性很强，可采取这样的做法：连续几天给宝宝做他最喜欢吃的饭菜，把饭菜盛好放在宝宝面前，你暂时离开几分钟，然后回到宝宝身边。如果宝宝能吃上几口，则给予表扬，鼓励他继续吃完；如果宝宝仍不愿意自己吃，也不要对宝宝发火，要帮助他把饭吃完。几天之内多次重复这种方法后，宝宝饿了、馋了，自然会自己拿起餐具吃饭。

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