好烦恼，如何让家里的“小懒虫”乖乖起床呢？

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大人都是起床困难户，小娃们就更不想爬出来了…可不叫娃起床，上幼儿园、上学要迟到，叫娃起吧又咋喊都不灵，肿么办?想知道叫早的正确姿势，先来看看传统爹妈都是咋做的。

几点啦，还不起床

小时候，经常被这句大喝惊的虎躯一震啊有木有，亲爱的老妈，咱底气能别这么足吗?瞬间被吓醒，小心脏还得抖几下。

坏处：宝宝快醒但还没醒时，大脑还会留恋潜意识梦境，您这一声大喝很容易惊吓到孩子，从而夺走了他睡眠的安全感。

直接掀被子

有的麻麻一看娃赖着不起，怎么着，叫不管用?看我放大招，直接过去呼一下就把被子掀开了，哼哼~看你小样的起不起。

坏处：这比大叫一声还恶劣，不仅毁了睡眠的安全感，大温差还会刺激神经系统，让娃的四肢变僵硬。

拍打孩子身体

介个…还真是有麻麻这么干哦，叫也不起掀也不起，咋办?只能过去拍他几下，有人拍屁股，有人还会拍脸(力道当然不会像哈二这么重…)。

坏处：会激怒尚有困意的孩子，哪怕他平时乖乖听话，这会儿都会因惊吓和厌烦而变暴躁，甚至你刚拍完，他还会马上给予还击。

不断制造噪音

有的父母不会直接强行叫醒孩子，却喜欢制造各种噪音，比如推开娃的房门然后打开电视或收音机，夫妻俩大声聊天，各种走路、刷牙、洗脸的声音也贼响…我可没叫你哦，是你自己醒的。

坏处：这虽然不吓人但也挺讨厌的，还是那句话，娃需要在安静的环境中完成大脑的启动，各种噪音会打断这个过程，娃就算醒了也会觉得很难受。

唐僧附体碎碎念

这样的麻麻绝对开启了唐僧模式，她声音很温柔，但是会无限次循环，整个一人体闹钟。”。

惊吓指数：★

坏处：不吓人却异常磨人，娃得疯!其实你第一回叫他就醒了，只不过需要几分钟的缓冲时间，你这来回磨，只会打断娃的自我清醒过程。

如何让孩子自然醒过来

这里的自然醒来，并不说放任孩子使劲睡(迟到没商量…)，而是指家长叫早的方式要柔和，给娃的大脑留出自我唤醒和启动的时间。

1、让孩子有所准备

首先，每到周一起床都是最困难滴，妞们在周日晚上要告诉宝宝：“明天又要去幼儿园啦，妈妈会叫你起床哦，宝宝最乖了。”让娃有个心理准备。

2、先开台灯或者拉窗帘

古代没有闹钟人都是咋醒的?当然是光线的作用了，首先唤醒视觉，传递给脑部后再叫醒大脑，最后启动身体四肢。这样醒来最自然也很舒服，SO~妈咪们可以打开娃屋里的台灯或打开部分窗帘，让柔和的光线来唤醒宝宝。

3、用食物诱惑孩子

清晨，妈妈们烤好面包、煎好鸡蛋、热好牛奶，赶紧把它端进宝宝房中，或打开他的房门让香味飘进去…放心吧，狗娃们的鼻子都灵着呢，没几分就被馋醒了。

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