与原生家庭和解，彻底摆脱抑郁症

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“鞠躬，就是远离坟墓”，昨天，第六期家排工作坊的线上课堂上，刘红莲老师的这句话让我记忆深刻。

? 鞠躬是什么？是弯下高傲的身体，低下高傲的头颅，臣服。

? 向谁臣服？我们的命运，我们的家族系统，我们的父母和历代祖先。

? 在命运面前，它是大的，我是小的。事实为大，已经发生过的，无法改变的事实，我们除了臣服，还能做什么呢？

? 我也跟着刘红莲老师的引导语做了向命运鞠躬的体验练习。

? 想到，最近有一个亲人身体有点问题，内心有担心，想帮助她，可是，似乎有救世主心态，本人可能不愿意接受我所谓心理学方面的支持。

? 鞠躬，告诉自己：每个人都有自己的命运，她有她的命运，你有你的命运，臣服吧！

? 后背热热的………有很多人身体出现了酸麻胀痛等不舒服的感觉，刘红莲老师告诉大家，这就是做不到臣服的表现，跟命运在对抗，都是需要成长需要做功课的人。

? 昨天的五个个案，表面上是孩子的问题，做到最后，都离不开爸爸妈妈的问题：身在孩子旁边，心却不在，孩子根本感觉不到来自爸爸妈妈的爱。

? 很多爸爸妈妈被家族系统里的隐藏动力纠缠着，牵绊着，只有和解，与原生家庭分开，脱离盲目的原爱，爱才会小家庭里流动起来，孩子才会被滋养到。

? 继续期待今天的工作坊，继续学习成长！

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