如何与孩子沟通？靠谱心理机构

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在日常生活的交流当中，很多家长会不自觉地认为多沟通就意味着和孩子多说话。说话确实是和孩子沟通的一种最常见方式，但它并不是唯一的交流方法。尤其是对于年龄较小的孩子来说，有时说话的语调、家长的表情和肢体动作等反而是更容易接受和理解的语言。

父母都希望教育好自己的子女，和孩子有着亲密无间的关系，但是近几年来，很多家长咨询我们的时候都说，和孩子的亲子关系越来越紧张了，孩子越来越难沟通了。为什么会这样呢？很大一部分的原因是家长长久以来对孩子错误的沟通方式导致亲子关系越来越疏远。

1、批评、斥责：在时间紧迫的情形下，父母常常会因为孩子没达到自己的期待而动怒，斥责孩子：“你怎么动作那么慢！皮又痒了是不是？”

2、命令、指挥、支配：许多父母为了快速实现对孩子的管教预期，常以父母的权威去命令孩子行动。

错误的教育方式以及与孩子错误的沟通方式会带来哪些后果，家长你清楚吗？

1、孩子做事被动。家长喜欢唠叨，主要是教孩子该做什么事、怎么做，或者是不让孩子做什么事，感觉非常面面俱到。但是这种什么都管的架势，会让孩子很被动，等着家长来指挥他们。

2、孩子不明白父母教育的重点，教育也没有显著的效果。父母经常用唠叨来教育孩子，这样的教育方式对于孩子来说，他们是理解不了的，他们不明白父母教育等重点，所以反复的唠叨，对于孩子其实没有什么显著的效果，而且，如果父母经常唠叨孩子，一旦孩子有错误的时候就揪着不放，这样孩子有可能会和父母顶嘴吵架，以至于父母与孩子之间产生一定的误会。

家长应该怎么和孩子沟通才能增进亲子关系呢？

1、倾听孩子的想法。“倾听”是沟通中最好的表达方式之一。在孩子年幼单纯的心里，父母的倾听对他们来说是一种尊重的表现，这样会让孩子理解为这是父母的关心。听取孩子们的想法也是很重要的，这样可以了解孩子内心的真实想法，从而让孩子更好的学习和成长，让孩子选择自己想要的未来，而不是家长们强加给孩子的未来，如果这样做了，不仅不会改善与孩子之间的沟通，还会让孩子更加讨厌父母。如果这种状况一旦无法挽回，这就会让孩子产生叛逆心理。

2、注意体会孩子的感受。如果孩子在外面受了委屈，或者当孩子的玩具坏时，或当孩子和小伙伴闹别扭时，孩子会难过上好半天，如果家长认为：小孩嘛，很快就会忘记的。或者就只会一味和孩子说：“没关系的，要坚强点。类似这样硬邦邦的安慰，孩子会觉得你根本体会不到他的难过，久而久之，他遇到困难时就不会和你说，而是一个人憋在心里了。如果父母改成说：“我也很难过，我们一起来想想有什么好办法可以解决这件事情好嘛？”相信孩子听到这样的话一定会有不同的表现。

3、生理规律告诉我们，下午5:00-7:00是生理活动的低谷，迫切需要补充营养恢复体力。所以孩子放学回家刚放下书包时是不宜谈严肃话题的，晚饭过后这是比较好的时机。冲突也许在所难免，原则是避免伤害孩子的自尊，批评只对事不对人。

影响亲子沟通的最大问题之一，是家长太焦虑，同时错误的教育方法以及沟通方式，双方缺少边界，导致亲子关系越来越紧张。要想改善亲子关系，要建立好边界，父母控制好情绪，避免过度焦虑，改善教育方式和学习沟通技巧，更好的和孩子平等沟通。。

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