午睡对提高宝宝的记忆力的重要性

小编为您收集和整理了午睡对提高宝宝的记忆力的重要性的相关文章：因为实验的证明足可以说明睡眠与记忆力的关系，如果小宝贝们的睡眠不足会引发无精打采的精神面孔，同时也会影响到记忆力的发展哦。白天小睡一下是宝宝每天的必修课，这有助于新生儿的早期身心发展。一项最新的研究还...

　　因为实验的证明足可以说明睡眠与记忆力的关系，如果小宝贝们的睡眠不足会引发无精打采的精神面孔，同时也会影响到记忆力的发展哦。白天小睡一下是宝宝每天的必修课，这有助于新生儿的早期身心发展。一项最新的研究还发现，午睡对提高宝宝的记忆力至关重要。

　　德国谢菲尔德和鲁尔大学的研究人员已经确定，生命第一年的睡眠与宝宝未来发展之间的联系。科学家研究了216名6-12个月的婴儿，测试他们对新技能的记忆力。他们在婴儿面前展示如何拆卸和处理一个玩偶的手套，并在4小时和24小时后重新演示这些动作。

　　在学习新技能4小时后，把那些没有午睡的婴儿与至少小睡了半小时、年龄相仿的婴儿进行比较。结果发现，只有在学习后小睡的婴儿才记得新的技能。经过24小时后，睡了觉的婴儿同样比那些没有打盹的表现出显著的记忆力。

　　此外，根据日常不同的时间来调整午睡时间有助于确保婴儿拥有最佳的学习条件。少于30分钟的午睡无法为婴儿巩固和形成长期记忆提供足够的时间。

　　赫伯特博士说，关于宝宝的睡眠时间该做什么，不该做什么，家长们会收到大量的建议。此前有研究发现睡眠对成人的记忆有巨大的好处，能帮助他们开拓视野，处理事情更加灵活。进一步的研究将会考察睡眠是否不仅增强了幼儿的记忆量，还影响其记忆的质量。

以上就是小编为您收集和整理的午睡对提高宝宝的记忆力的重要性,潜能开发,婴儿期知识相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.qinzijiaoyu.com/a/665d1c5f30539b3cfe0af5f2.html