0-6个月婴儿体操潜能的训练
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当看到体操运动员在空中几个翻腾后,又能稳稳地落地瞬间,全场观众都立马爆出雷鸣般的掌声,其实这种翻身运动也潜在你的宝宝身上。刚出生半年内的宝宝,身体看上去好像软弱无力,肌肉还脊柱也没有发育完全,但是也要有意识地给宝宝进行翻身、抬头和坐姿训练。
烙烧饭(翻动肉肉的身躯)
游戏目的:练翻身90度,熟练地向两侧翻身是为作180度翻身做准备。要让宝宝自如地向两侧翻身,才有可能顺利地作双侧180度翻身。
准备工作:柔软的床、能发出响声的彩色小玩具
游戏方法:
1、妈妈和宝宝一同仰卧在床上,妈妈翻身,示范给宝宝看,引导宝宝和自己一起翻身。
2、如果宝宝不会翻,妈妈就把双手放在宝宝臀部和颈部的下面,边说儿歌边给宝宝翻身,翻身的速度不要太快。儿歌的内容是:烙、烙、烙烧饼,烙出一个大烧饼,翻、翻、翻烧饼,翻了一下又一下,哟!烧饼烙熟了,烧饼香喷喷。
3、给宝宝翻身的时候,亲亲宝宝,逗宝宝笑.
4、接着让宝宝仰面躺着,妈妈坐在宝宝头顶的前面,把一个能发出响声的彩色小玩具举到宝宝的面前吸引宝宝的注意力,然后把玩具移到一侧。动作要慢并鼓励宝宝伸手抓取玩具。
5、如果宝宝自己翻过身来了,就把玩具给宝宝玩。在做帮助宝宝翻身这些动作时,妈妈可以边帮助翻身边唱:翻身、翻身、小家伙,从肚子到后背。翻身,翻身,小家伙翻过去后,还得翻过来。
6、在宝宝头部的另一侧重复同样的动作,如果宝宝自己已经翻过部分身体,还需要一点点帮助的话,那就轻轻地推一下。
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