让宝宝一夜好眠头型完美

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　　Part 1宝宝成长篇
　　从甜蜜地迎接宝宝出生的那一刻起，
　　妈妈们就开始担心，
　　自己有没有足够的母乳喂宝宝？
　　宝宝要怎么睡头型才会美？
　　要让宝宝吃什么才能长得快、长得好又聪明？
　　怎么训练宝宝大小便？
　　这些医生没时间告诉你的育儿观念，
　　本章将为你一一解答。
　　1让宝宝一夜好眠头型完美
　　把宝宝从医院带回家的那一刻起，爸爸妈妈就要扭紧神经准备应战了。半夜得起床喂奶，有时还要应付宝宝一夜数次的哭闹 ……医生不建议让宝宝趴睡，但平躺却会让宝宝的后脑勺变扁，如果想让孩子的头型优美，又该准备什么塑形法宝呢？
　　孩子忽然抽动是正常反应
　　“你看，他是吓到了吗？四肢抽一下！”我婆婆看着熟睡的儿子身体突然抽动时说出这句话。
　　“你就是没有用包巾包着，小孩没有安全感才会这样……”她接着拿出她养育五个小孩的经验指导我。
　　很多老一辈喜欢用包巾，甚至用绳子把宝宝绑起来，认为这样小孩就不会被吓到，其实身体抽动是新生儿正常的反应，就是惊吓反应，医学上称为“莫洛（MORO）反射”，小孩可能会因听到巨大的声响或被突然晃动而不自主地反应出来，这是一种反射动作、求生的本能，表示宝宝的神经系统正常，没有这个反应，医师反而会担心，以前还有小孩因被捆绑过紧，伤了手臂神经。 医院婴儿室或很多坐月子中心都是用薄毛巾包裹未满月的孩子，待孩子较大，活动力较强、会转头时，就不用包巾包裹了。
　　宝宝睡眠模式大不同
　　刚把宝宝带回家，全家人都会陷入大战状况，最不适应的是，再也没有一觉到天亮的机会，你一定会想：“哪一天宝宝才会好好入睡？”“宝宝自己一个人睡，会不会比较好？”“为何宝宝日夜颠倒？”就算是同一家工厂制造出来的宝宝，睡眠模式也不同。
　　我家就是一个例子，我儿子大概两个月大时，睡前喂完奶后，放到婴儿床上，大概可以睡到四五点，清晨才会听到他因肚子饿开始不安的动静，也因为他是个“好带”的小孩，我们才决定挑战第二个小孩，结果来了个“磨娘精”。
　　我的女儿每晚九点喝完奶后，原本以为她可以深睡了，但在她三四个月大时，每晚总像闹钟般在十一点醒来，而且狂哭不已，一定要一边走一边摇，才能入睡，这时已是清晨三点。为此，我们只好买个摇床，用脚轻摇小床，起初她不愿意躺下去，放进去就大哭，后来我轻摇并跟她说话，她也很喜欢这种规律性的摇晃，不知不觉中就阖上眼，有时我累到睡着，停止摇动，她立即敏感地大哭，所以大概有一个月的时间，我们要摇到清晨，她才能熟睡，但至少这个摇床可让我空出双手，而且能够闭目休息。
　　宝宝喜欢在母亲怀里睡着，是因为他们喜欢晃动时带来的安抚感。试着回想一下，宝宝在肚子里，当妈妈安静时，常会动得较快，如果你正在走路，宝宝反而安静，入睡困难的宝宝可以用轻拍或摇晃方式来安抚。常听人说宝宝睡的像天使般，其实宝宝一半的睡眠都是快速动眼期，并没有睡得很沉，成年人的快速动眼期约占睡眠的四分之一至五分之一，快速动眼期就是在做梦阶段，随着年龄增长，快速动眼期减少，就会有较长的熟睡。
　　爸妈应轮流喂奶
　　每个婴儿睡眠时间长短差异很大，有些可以到二十个小时，有些才十二个小时，但只要生长发育曲线正常，就不用担心。通常喂母乳的宝宝因为二至三个小时要喂一次，所以常半夜要起来喂奶，等到孩子三至六个月大时，养成四小时喝奶一次，才能减少半夜起床喂奶的次数。如果很累，不妨将母乳挤出来，用 “脚”喂奶--就是踢踢老公，让老公起来用奶瓶喂孩子。

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