如何与孩子进行有效的沟通?教你三个步骤

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如何与孩子进行有效的沟通?教你三个步骤。沟通是人与人之间最重要的交往方式，无论是朋友、同事，还是家人，都需要有良好的沟通。而许多父母却掌握不好与孩子沟通的原则和方法，频频发生亲子大战。

父母都希望教育好自己的子女，和孩子有着亲密无间的关系，但是近几年来，很多家长咨询我们的时候都说，和孩子的亲子关系越来越紧张了，孩子越来越难沟通了。为什么会这样呢？很大一部分的原因是家长长久以来对孩子错误的沟通方式导致亲子关系越来越疏远。

1、攻击性的行为：尖叫、扔东西、摔门等，这些行为使孩子感到恐惧和困惑。

2、改变对话过程：例如“让我们忘记这件事，不要再提了”，这是在质疑他对这件事的看法，有损于孩子的感受。

错误的教育方式以及与孩子错误的沟通方式会带来哪些后果，家长你清楚吗？

1、孩子的自尊心和自信心受损。这是一种看不起人的、不尊重他人的交流方式。一般情况下，给孩子适当的提醒是有必要的，可一直唠叨，就等于变相的单方面指责，丝毫没有尊重和认同的意味。

2、大声吼叫，会使孩子天生敏感，性格内向。然而父母们总是在孩子做错事之后，对其吼叫，甚至打骂，而不是耐心说教，这样做会让孩子们更加敏感、自卑，在这样的环境中成长，孩子会对外界一切失去信心，更加自卑、自闭。

家长应该怎么和孩子沟通才能增进亲子关系呢？

1、将行为与孩子分开：正面和负面评论在针对行为而非人时更加有效，不再说“你永远不会遵守规则”，而替换成“这种行为是不允许的”。

2、接受孩子的情感：所以不要告诉他：“我不知道你为什么难过？难道你看不到你周围的祝福吗？”这些话低估了他的感受，并使情绪积聚在他的体内直到爆发，引起严重的心理问题。

3、将行为与孩子分开：正面和负面评论在针对行为而非人时更加有效，不再说“你永远不会遵守规则”，而替换成“这种行为是不允许的”。

影响亲子沟通的最大问题之一，是家长太焦虑，同时错误的教育方法以及沟通方式，双方缺少边界，导致亲子关系越来越紧张。要想改善亲子关系，要建立好边界，父母控制好情绪，避免过度焦虑，改善教育方式和学习沟通技巧，更好的和孩子平等沟通。。

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