如何帮助改善亲子关系（处理亲子关系的小妙招）

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如何帮助改善亲子关系（处理亲子关系的小妙招）

开年以来，我家女儿也终于背上小书包，踏入了幼儿园……

家庭教育亲子沟通是每一个父母必修课，因为父母是孩子的第一任老师，家庭教育亲子沟通顺畅的，那整个家庭氛围都会非常和谐，更利于孩子身心健康的成长，左养右学教育赖颂强老师在讲NLP亲子沟通，高效能亲子沟通，GROW沟通模式，手把手教父母如何做好家庭教育亲子沟通，父母你要学习吗？

长大是幸福的，也是最难以割舍的，以至于有一阵，老父亲的心都在不停地患得患失，总觉得孩子那双稚嫩的翅膀即将远走高飞。可当我还沉浸在父慈子孝中难以自拔时，孩子的一举一动给了我当头一棒，顿感人间清醒，发出了灵魂质疑，她翅膀硬了？

短短两个多月的时间，亲子关系产生了极大落差感，犹如天上地下，一顿酸爽。这姑娘咋会时刻顶嘴啦？这姑娘咋会随意发脾气啦？这姑娘咋会十万个为什么啦？我咋越来越忍不住发脾气？我咋越来越没耐心啦？

反复地想，这大概就是成长带来的烦恼吧！当我的认知还停留在过去或原地，她却早已前行了一段距离，跟不上的教育节奏，拖了亲子关系的后腿。既然伤害已然造成，怎样去填补裂痕才是重中之重。

这不五一小长假就要到了嘛，难得的亲子陪伴时间，总结了下自己的问题，希望通过小小的假期加强一下亲子关系。下面把这7个方面的改变分享给大家，有娃的家长可以利用起来哦。

延续每天拥抱的习惯

3岁以后，女儿明显学会了很多东西，自身的独立也更强了。作为一个爸爸，看着欣慰，总感觉孩子大了，都应该自己去做，当这样的思想麻痹了自己，不仅忘记她还是个孩子，更忘记了父母应该坚持一些维系情感纽带的方式。

多抱一抱她，再不抱她就长大啦……

多抱一抱她，再不抱我就变老啦……

3岁以前，我总是用这种思想去引领她成长，无论是失败还是成功，都相信一个拥抱会成为她前行的最强力量。现在过多地去引导独立和坚强，也就发现走进不了她内心的苗头，甚至有渐行渐远的趋势，曾经那紧密无间的亲子关系，不应该成为一段美好的回忆。

我想，从五一小长假开始，每天坚持一个拥抱，这是一个父亲最诚挚的情感表达，既深沉又简单。

再高的科技也暖不了孩子的心

一直以来，我都有给女儿买绘本、读绘本的习惯，虽然有些蹩嘴，讲得不好，但孩子那双真诚而期待的眼睛，成了我最大的幸福回味。慢慢的，伴随iPad、电视、手机这些高科技产品的加入，我逐渐退出了舞台。

我开始反省自己，是不是自己已经懒得付出了；

我开始安慰自己，高科技里有更丰富的知识；

但我后悔了，一个父亲退出了自己的舞台，那种落寞无以言表。我也感悟到，那一堆又一堆的高科技，并没有缩短我和孩子的情感距离，亲子关系反而更加糟糕。

教育孩子，离不开高科技；走进孩子的心里，父母才是舞台的根基。我想，从五一小长假开始，恢复每天讲故事的习惯，重新走进她的内心情感。

陪伴不再隔着手机

前一段时间，我基本每天都能听到这三句话：

“爸爸，你过来看一下我这个做得怎么样？”

“爸爸，你过来陪我一起堆一个城堡”

“爸爸，我不要自己玩”

越来越多的时候，我都会这样回答：你自己玩一下哈，爸爸这边手机上有点事情，做完了就陪你。可事情越做越多，手机也就拿得起放不下了。

突然，我发觉孩子总是闷在那里一个人玩玩具，嘴里是嘀嘀咕咕的声音，再也没听见叫爸爸这，叫爸爸那了。最怕空气突然安静，最怕孩子突然不需要我了，手机俨然成了我陪伴孩子的一道障碍。

当这障碍成为了一道道鸿沟，孩子那小小的身躯难以穿越，那么亲子关系也就成了她在鸿沟这头，我在鸿沟那头，看似很近，却越来越深。我想，从五一小长假开始，无论是工作还是休闲，手机都要拿不起放得下，只要有呼唤，都会有爸爸的积极回应。

下放权利，沟通民主

以前，习惯了我说什么她就听什么的那个她，忘记了长大的过程会从质疑父母的话语开始，会从反对父母的权威入手！

越来越多的脾气，越来越多的争执，被压制的亲子关系终究会愈加糟糕。一系列的变化，已经让我意识到，孩子的大事小事不能再一起抓，和她的沟通需要更多尊重她的想法。

我想，从五一小长假开始，关于孩子的任何决定，我都会提前沟通，给予更多尊重。很多她能自行决定的小事，我也慢慢退出干预。

多听少说不唠叨

长期以来，对女儿的教育，自己总是以讲道理为主。一旦进入那个角色，滔滔不绝，连自己都不得不佩服自己的能力。看着她低下的头，总以为自己是一个成功的教育家，也以为她会在苦口婆心之下积极改正。

事实证明，我错了！同样的错误一直犯，同样的场景已然什么都听不下去，那我通篇的大道理除了口渴连基础的虚荣心都没有。

道理没有错，教育孩子也没有错，错的是方式。当她长大了，开始有了自我认知，不再是一个默默的接受者，更多地想成为一个情绪宣泄者，积极表达自己的观点。我想，从五一小长假开始，转变角色，蹲下来耐心听听她的声音，看看她的世界。

控制情绪，接受她的脾气

“闭嘴，再哭我就打你了”

“再闹，我就把你扔在这里不管了”

这些时候，大多数父母都有过这样的反应，我也有过。女儿3岁以后，发脾气的概率成几何倍数增长，一天下来烦不胜烦。再好的性情，随着每天情绪的积累，爆发起来也就一发不可收拾。

突然想通了一点，我只是站在了自己的角度去考虑孩子的状态，却从来没有站在她的角度去考虑过她的内心需求。她的需求可能合理，也可能不合理，但我和大多数父母一样，教育的方式很不合理，没有让她转变表达需求的方式，那么任何父母的教育也就不会起到作用。

她的脾气依然发，需求依然会无节制表达，教育的方式也一直没变，亲子关系在这个圈里反复消耗，我想，从五一小长假开始，换个角度去认可她的脾气，逆向引导表达内心需求的方式。

世界那么大，出去走一走

世界宽了，心也就不会那么狭窄。我是个不太愿意大动的人，有事没事总活动在方圆10公里之内，加之疫情影响，那就动得更少了。长期把孩子和自己局限在这个10公里的世界，呼吸都感觉仓促起来。

我想，从五一小长假开始，经常带她走一走，看看那些不一样的花花草草，品品那些生活的点点滴滴，在走的过程中，忘却曾经的所有不悦，真正把良好的亲子关系融进她的心里。

写了两个小时，纯原创文章，就分享到这里吧。文章有长有短，道理有深有浅，教育孩子却没有止境。希望家长们都能利用好这个五一小长假，最大化地去改善和加强亲子关系，毕竟，亲子关系才是教育的第一位。

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