新生儿的营养和需要量

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近日,一条“洗澡时婴儿老盯着浴霸,两月后眼睛失明”的微博最近在网上广为流传。13日,记者走访市中区多家商城,发现多数浴霸上并没有标注“浴霸光属强光,对幼儿眼睛有害”的提示说明。当问及“浴霸会不会伤害孩子的视力”时,商家的答复也各不相同,有的销售员称放心用就行,没有损害；也有的表示长时间盯着看会对眼睛不好。

　　对此,记者电话咨询了枣庄市立医院的儿科医生,该医生介绍说,浴霸致婴幼儿眼睛失明是有一定的科学依据的,即使是成年人长时间看浴霸也会眼睛不舒服,更何况小孩。据了解,浴霸是一种波长比较长、温度高的热光源,长时间看的话,浴霸的蓝光会穿过幼儿的晶状体和眼角膜,会灼伤眼睛的黄斑区,使视力受到影响,婴幼儿又有追光的习惯,更易受到损害。除此之外,除了浴霸的强光,生活中的闪光灯、荧光灯、LED屏甚至紫外线等很多光源也容易对孩子的眼睛造成影响。

　　“现在天冷了,在家给小孩洗澡肯定都会把浴霸打开,并不知道浴霸的光会损伤孩子的眼睛,前几天在电视上看到浴霸致幼儿失明的新闻,还以为是假的呢,也就没有在意。”市民吴女士说。记者调查发现,像吴女士有这样想法的人还真不少。

　　随后,记者又咨询了眼科专家。专家建议说,家长在给幼儿洗澡前可将室内温度提高后关掉浴霸,再给婴幼儿洗澡。同时,为了保护婴幼儿的视力,在生活中也要避开强光,特别是0到3岁的幼儿,更应该避免强光照射眼睛,因为这个时期是幼儿视力发展的敏感时期也是比较脆弱的时期。家长们在生活中也要注意,不要让婴幼儿长时间看强光,也不要让幼儿在强光下睡觉。

新生儿出生后的2～4周内生长最快，按新生儿中等增长速度计算，每日增长体重在30克以上。新生儿补充营养的主要方式为：母乳喂养、混合喂养和人工喂养。新生儿期较其它各期相对营养素需要为高，为保证新生儿营养素的供给，减少或避免新生儿生理性体重减轻，应注意新生儿的营养供给量。

　　(2)蛋白质：新生儿时期处于正氮平衡状态，不仅要求相当高的量，而且需要优质的蛋白质。母乳为新生儿提供了高生物价的蛋白质，如果按母乳喂养时，每日每公斤体重需要蛋白质2克，而以牛乳为蛋白质的来源时则需3?5克，而以大豆及谷类为蛋白质的来源时则需4克。如初生小儿为3公斤，每日需蛋白质6～24克。

　　(3)脂肪：新生儿需要各种脂肪酸和脂类，其中必需脂肪酸的摄入应占总热能的1～3%，即新生儿每日摄入的脂肪应为15～18克。

　　(4)碳水化物：母乳喂养时，碳水化物的摄入应占热能的50%。3公斤的婴儿每日应摄入碳水化物45克。

　　(5)其它各种营养素：每日需摄入钙400～600毫克、铁10毫克、维生素A200微克视黄醇当量、维生素D10微克，水按每日每公斤体重80～150毫升，母乳喂养的新生儿也应补充水份。

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